Психология конфликтаНаталья Гришина (PDF, стр. 528)

Секрет хождения на каблуках заключается в том, чтобы забыть о них вовсе. Женщина выглядит естественно и соблазнительно, если ходит в туфлях на каблуках, как в комнатных тапочках, и не смотрит себе под ноги, при этом ее тело расслаблено, а шаг широкий и свободный. Врачи рекомендуют для...

Неравномерность распределения баллов по субшкалам «Я» и «Ж» говорит о соотношении влияния на интернальность испытуемого его личного опыта («Я») и суждений о жизни вообще («Ж»).

Если вы вспомните об этих правилах тогда, когда вам нужно будет применить наказание, у вас появится шанс изменить нежелательное поведение еще до того, как оно может стать камнем преткновения в ваших отношениях.

Лучше всего внедрять такие техники после первого свидания. Впечатление о тебе уже сформировано, теперь остается переводить дело в горизонтальную плоскость. Важно уметь делать это с юмором, в игровой форме. Будь аккуратнее и не покажись извращенцем. Помни, что у СМС есть небольшой минус — из-за...

Техники энергетической психологии, описываемые в этой главе, могут быть использованы в любой ситуации, связанной со спортом. Если вам довелось принимать участие в состязаниях, вы хорошо знаете, что некоторые ошибки возникают исключительно из-за нервного перенапряжения. Очевидно, что спортсмен...

Итак, наиболее активный и потому сексуально неудовлетворенный партнер упорно не может добиться понимания в этом вопросе от друга или подруги (мужа или жены). Все попытки сексуально "расшевелить" свою более пассивную "половину" не достигают нужного эффекта. Понимая, что новые попытки проведения...

Чтобы расслабить живот, грудь и диафрагму, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. С каждым разом вы будете расслабляться все больше и больше. Расслабьте руки, держа их на коленях. Возможно и другое положение рук, которое вы можете попробовать, когда приобретете некоторый опыт. Вложите...

Вы должны понять, что те механизмы, которые вы сооружаете у себя в сознании – это не просто игра; вы занимаетесь этим всю жизнь: конструируете и конструируете... Поднимите руку, у кого из вас действует этот ужасный механизм беспокойства? Что, так мало? Да ладно вам, не верю. Сейчас у всех людей...

 Нам кажется принципиально важным избавить людей от стойкого предубеждения, что психотерапия — это метод лечения людей с психическими расстройствами или психическими симптомами. Такое отношение может быть, в известной степени, оправданным, если речь идет о методиках поведенческой...

Встать, поставив руки перед грудью ладонями вверх, пальцы направлены навстречу друг другу, локти в стороны. Сделать длинный вдох через нос, задержать дыхание. «Уравновесить» чашечки весов.

Кстати, относительно противоположностей вообще невозможно говорить о какой-либо причинно-следственной связи. Ведь выпуклая линия вовсе не свойство и следствие вогнутой, тепло не следствие и свойство холода, а свет не свойство и следствие тьмы. Нет! Истинные противоположности возникают...

И что вы думаете? Мало-помалу, постепенно это стало действовать. Медленно, но верно. И уж куда лучше, чем окрики, которые уж точно не имели никакого смысла и никак не действовали на малыша.