Психология конфликтаНаталья Гришина (PDF, стр. 49)

Это довольно интересная методика. Перед пациентом ставят хрустальный шар, зеркало или прозрачный кувшин с водой. Ему внушают, что, глядя в воду, зеркало или шар, он увидит определенную «картинку», как в диафильме. Какая это будет сцена и что пациент разглядит, ему не говорят. Таким образом, тему...

Слово «зомби» все чаще слышится в нашем лексиконе. На домах стали появляться надписи типа: «Биогенератором СВЧ убили…» Далее следует фамилия какого-либо бывшего известным в стране покойника. Что это такое? Что скрывается за этими непонятными для непосвященных людей терминами? Об этом мы знаем...

6. И последний этап упражнения. «Вдыхаем» через горловую чакру — Вишудху. Представляем, как воздух проходит в живот, И «выдыхаем» через руки.

В эксперименте Зимбардо половина испытуемых переоделась в одежду, сделавшую их анонимными, а другая половина оставалась в обычной одежде и была видна остальным. Эти различия сформировали независимую переменную. Зависимая переменная — количество ударов электротоком, наноси мое жертве.

Волевое действие связано с потребностями, но не вытекает из них непосредственно. Оно опосредовано осознанием побуждений к действию как мотивов и его результата как целей (С. Л. Рубинштейн).

Самочувствие (Selbstgefiihl) кажется прежде всего выражением величины Я (Ichgrosse) независимо от того, из чего оно состоит. Все, чем владеешь и что достигнуто, всякий подтвержденный опытом остаток примитивного чувства всемогущества содействует поднятию самочувствия.

Посещайте всевозможные лекции, проповеди т.п. и, относясь с наибольшим вниманием к каждой, старайтесь повторить затем все, что вы запомнили. Перечитывайте речи, разбирайте их и повторяйте возможно больше сказанных фраз. Это не только способствует развитию слуховых восприятий и памяти, но и один...

Бесспорно, надо хвалить себя за полезные дела. Поэтому делайте как можно больше полезного для себя, любимых, чтобы заработать именно свою похвалу.

Было бы неплохо с самого начала разобраться: зачем вам это нужно? Только не говорите, что это нужно вашим пациентам. Конечно, это нужно только вам, конкретному человеку. Вы хотите зарабатывать деньги? Или, может быть, вам просто любопытно? Или вами движет желание самоутвердиться за счет...

Проверьте — нет ли у вас склонности к негативному мышлению. Возможно, вы даже не подозреваете о ней, считая, что вы просто реально смотрите на жизнь. Вы вполне можете думать: «Как наивны оптимисты! Они витают в облаках и совсем не представляют себе, что такое настоящая жизнь».

Во время объятий не настаивайте на том, чтобы дотрагиваться до партнера только там, где хочется вам, и тогда, когда вам этого хочется. Пусть он сам вам укажет путь, по которому вы можете привести его к пику наслаждений. Научитесь говорить на языке его тела – языке объятий.

Но вас же туда никто плеткой не гонит. Подождите, пока напарятся экстремалы, можете даже чуть-чуть проветрить, а потом заходите. И никто не заставляет вас сидеть там часами. Пять-десять минут на один заход, попейте чаю, передохните, потом заходите снова. 3–4 захода, и вы управитесь со всеми...