ПравообладателямКлючи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона
Скачать: PDF Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 7, Илона Бонивелл pdf   ЧитатьАннотация
Искать →

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии – позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.


PDF Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И.
Страница 7

РАЗРЕШЕНИЯ

Автор и издатель благодарят обладателей авторских прав за разрешение использовать в этой книге следующие шкалы:

Диспозициональную шкалу надежды для взрослых из статьи 5пуаег С. К., Наги5 С., Ап4егзоп J. R., Helleran S. A., Inrving L. M., Sigmon S. T., Yoshinobu L., Gibb J., Langelle C., Harney P. The will and the ways: development and validation of an individual differences measure of hope. Journal of Personality and Social Psychology, 1991. 60(4). 570—585.

Шкалу удовлетворенности жизнью из статьи О1епег E., Emmons R. A., Larson R. J., Griffin S. The satisfaction with life scale. Journal of Personality Assessment, 1985. 49(1). 71—75.

Адаптированный вариант таблицы 1. 1 из книги Peterson C., Seligman M. E. P. Character strengths and virtues: A handbook and classification. Washington: American Psychological Association. New York: Oxford University Press, 2005.

Были предприняты все усилия для соблюдения авторских прав, и всем, кто хочет заявить о своих авторских правах, советуем обратиться в Центр личного блаronoayuns (Personal Well-Being Centre).

Обложка. Бонивелл, "Ключи к благополучию. Что может позитивная психология"
🕮 PDF Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 7. Читать онлайн pdf, Скачать