Ключи к благополучию. Что может позитивная психологияИлона Бонивелл (PDF, стр. 125)

Профессиональные опросники создаются совершенно иначе. Большая часть времени уходит на то, чтобы разработать базовую модель или теорию, отобрать и выверить различные варианты предлагаемых вопросов; затем проводится стандартизация опросника на различных репрезентативных выборках населения. Немало...

8. Исследуйте со своим партнером, какую опорную точку вы приняли или предположили, чтобы определить шкалу различия субмодальности (к примеру: «Более яркий, чем что», «Яркий, по сравнению с чем», «Где расположен», «Другие объекты поблизости в среде?» «Внешнее освещение»)

Нет ничего удивительного в том, что застенчивые люди предпочитают идти проторенным путем. Они не доверяют ни себе, ни другим и отличаются консерватизмом. Их любимая пословица: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе».

Восьмилетнему мальчику снилось, будто он с Ахиллесом ехал на колеснице, которой правил Диомед. Как оказалось, он за день перед тем увлекся чтением сказаний о греческих героях: легко доказать, что он взял этих героев за образец, сожалел, что не жил в их время.

Есть утверждение, что среди гениальных людей много гомосексуалистов или людей с отклонениями от нормы. Но можно сказать и по-другому: среди тех, кто ведет нормальную жизнь, гениев не меньше.

Напишите стихотворение, посвященное Луне или цветку. Найдите красивый камень на пляже и спойте ему песню. Эти вещи — знаки Бога, который посылает их для исцеления вашей души. Поместите их в свое сердце, и пусть они передадут вам энергию здоровья и любви. Связь с сердцем очень важна; "если...

Если бы это не было таким важным делом, для Марти, возможно, было бы оправданным вернуться в режим квадрата. Ничего Не Делать и выжидать, что же будет дальше. Но вместо этого она записывается на прием к своему боссу (который тоже задействован в этой ситуации) и, продолжая двигаться в форме...

Сейчас, когда он может позволить себе испытывать свои чувства, он обнаруживает, что они менее страшны, и он будет в состоянии жить в присутствии своих переживаний.

Чтобы он чувствовал себя мужчиной, важно не только позволить ему соперничать, но и дать возможность победить.

Признание в том, что испытываешь страх, подчас оказывается хорошим инструментом борьбы с ним. Экономия сил, растрачиваемых на попытки скрыть страх, приводит к снижению чувства тревоги. Сосредоточившись на особенностях и длительности восприятия конкретных эмоций, а также на вызываемых ими мыслях...

У моей пациентки Ольги до сих пор обида на мать. Когда она рассказывала мне о своих детских обидах, ее глаза набухали слезами.

У буддистов есть еще одно оправдание пренебрежительного отношения к чудотворению. Несмотря на то, что чудеса по своей природе сверхъестественны, они, как резонно считают последователи Гаутамы, тем не менее происходят в физическом мире. В свою очередь, этот мир непостоянен, каждое мгновение он...