Ключи к благополучию. Что может позитивная психологияИлона Бонивелл (PDF, стр. 177)

Правообладателям Ключи к благополучию. Что может позитивная психология, Бонивелл Илона

Книга основателя Европейского сообщества позитивной психологии, преподавателя и исследователя из Лондона дает в сжатом виде обзор и критический анализ нового направления психологии — позитивной психологии. В противовес психологии обычной, которая по большей части сосредоточена на болезнях и их лечении, ПП занимается человеческим благополучием, проще говоря, счастьем и способами его достижения.

Помимо счастья существует немалое число сопутствующих тем, которые являются предметом изучения ПП и рассматриваются в данном издании: эмоциональный интеллект, оптимизм и надежда, состояние потока, ценности, мотивации и жизненные цели, временная перспектива, мудрость, свобода выбора, сильные стороны личности, любовь.

Несмотря на небольшой объем, книга содержит не один десяток конкретных, экспериментально проверенных рекомендаций по части того, как повысить уровень удовлетворенности своей жизнью. Если обобщить, то нам следует думать о себе хорошо, делать то, что у нас хорошо получается, концентрироваться на позитивных аспектах своего положения, не упускать возможности совершать добрые дела, регулярно заниматься физическими упражнениями.

📖 PDF. Ключи к благополучию. Что может позитивная психология. Бонивелл И. Страница 177. Читать онлайн pdf

'! Boniwell, I. & Henry, J.-A. (2005). The use of time, life goals and wellbeing: Identifying factors of satisfaction with time use employing qualitative methodology. Paper presentation, BPS Annual Conference, Manchester University, 30 March—2Z April.

'2 Popovic, N. (2005). Personal Synthesis. London: PWBC.

'3 Carr, A. (2004). Positive Psychology. Hove: Brunner Routledge.

'4 Vaillant, G. (2000). Adaptive mental mechanisms: their role in positive psychology. American Psychologist, 55, 89—98.

'5 Tedeschi, R.G. & Calhoun, L.G. (2004). A clinical approach to posttraumatic growth. In P. A. Linley and S. Joseph (Eds.) Positive Psychology in Practice (pp.405—419). Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.

6 Joseph, S. & Linley, P.A. (2005). Positive adjustment to threatening events: an organismic valuing theory of growth through adversity. Review of General Psychology, 9, 262—280.

7 Nolen Hoeksema, S. & Davis, C.G. (2002). Positive responses to Joss. In C.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (598-607). New York: Oxford University Press.

8 Frankl, V. E. (1963). Man's Search for Meaning, Washington Square Press, Simon and Schuster, New York, p.104.

'* Linley, P.A. & Joseph, S. (2004). Positive changes following trauma and adversity: a review. Journal of Traumatic Stress Studies, 17, 11—21.

‘© Baumeister, R.F. & Vohs, K.D. (2002). The pursuit of meaningfulness in life. In C.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Handbook of Positive Psychology (608-618). New York: Oxford University Press.

! Tennen, H. & Affleck, G. (2002). Benefitfinding and benefitreminding. In C.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.}, Handbook of Positive Psychology (584—597). New York: Oxford University Press.

'? Ibid.

'8 Baltes, P.B. (1987). Theoretical propositions of lifespan developmental psychology: on the dynamics between growth and decline. Developmental! Psychology, 23, 611—626.

“ Linley, P.A. & Joseph, S. (2004). Positive changes following trauma and adversity: a review. Journal of Traumatic Stress Studies, 17, 11--21.

180

Все человеческие действия, по мнению Дж. Уотсона, представляют собой сложные цепи, или комплексы, реакций. Следует подчеркнуть, что на первый взгляд умозаключения Дж. Уотсона кажутся верными и не вызывающими сомнения. Определенное внешнее воздействие вызывает у человека определенную ответную...

Мотивация человекаМакклелланд Дэвид

Источники дисперсии между/внутри групп: 4 = 7/67

Другие методологические проблемы связаны с тем, как решать вопрос с выборками материала, чтобы получить надежную оценку уровней коллективной мотивации. Макклелланд сформулировал 10 правил получения представительных и надежных оценок уровней коллективной мотивации на основании...

Душевные болезни: православный взглядАвдеев Дмитрий

Причины психических заболеваний

Церковь напоминает, что телесное здоровье не самодостаточно, поскольку является лишь одной из сторон целокупного человеческого бытия. Однако нельзя не признать, что для поддержания здоровья личности и народа весьма важны профилактические мероприятия, создание реальных условий для занятия...

Стриндберг и Ван ГогЯсперс Карл

ГЛАВА II. СРАВНЕНИЕ СТРИНДБЕРГА С ДРУГИМИ ШИЗОФРЕНИКАМИ ТВОРЧЕСКИХ ПРОФЕССИЙ

Из текстов Стриндберга мы немногое можем узнать о времени его конечного состояния. Он дал самоописание в своей книге «Одинокий» (1903), которая, однако, в сравнении с его прежними работами, куда более «олитературена» и менее непосредственна. Тем не менее она свидетельствует, что его жизнь...

Он. Глубинные аспекты мужской психологииДжонсон Роберт

Приложение

Парсифаль встретил Красного Рыцаря, убил его в поединке, взял его доспехи, надев поверх домотканой одежды. Он отправился в замок своего крестного отца, Гурнамонда, который обучил его рыцарскому искусству. Гурнамонд дал ему два совета: не соблазнять женщину и не соблазняться женщиной; а войдя в...

Ученик создателя сновиденийМинделл Арнольд

Библиография

Она была столь открытой к Нэнси, что я решил двигаться дальше спросив, что Нэнси думает о ней, Элизабет. Она ответила: «Нэнси много говорит о конфликтах со своим мужем, который всегда заставляет ее больше работать, и она любит рассказывать мне об этих ссорах!»

Индивидуальное и семейное психологическое консультированиеАлешина Юлия

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Нередко во время подробного разговора с родителями о тех требованиях, которые они предъявляют своим детям, возникает чувство недоумения: к кому же они обращены, иначе говоря, сколько же лет ребенку? Звучат они часто так, будто разговор идет о 10-11-летнем ребенке (хотя и по отношению к ребенку...

Техника быстрого чтения[самоучитель]Андреев Олег

Минимальный трениробочный Комплекс Патент России № 2125296

Биоэнергетический блок тонуса обеспечивает бодрствование коры и активное внимание, без которого не может быть осуществлена нормальная мозговая деятельность. Находится он в глубинных отделах мозга. По наблюдениям нейропсихологов, травма или нару 60

Большая книга стервы. Полное пособие по стервологииШацкая Евгения

ВВЕДЕНИЕ В МУЖЧИНОВЕДЕНИЕ

Два слова о цветах, которые предпочитает стерва, не тех, что в букетах, а тех, что на тебе. Стерва — особа смелая и непредсказуемая. Сегодня она одета во все белое, а завтра покупает ярко-алую блузку. Законов нет. Есть пожелания. Не используй более трех разных цветов в одном ансамбле, если...

Психоаналитические трудыШпильрейн Сабина

"Юнг обращает мое внимание на тот факт

«Больных гистологией (=людей, страдающих болезнями тканей) нельзя возбуждать. Я хотела бы готовить не для мужа, а для детей. Это психологическая сковорода, которая служит основой не ненависти, а мира».

Группа, где всем интересноЗаворотов Вячеслав

Два длинных плоских деревянных лотка с невысокими бортами подвижно укреплены на разновысоких стойках

Один магнит используется как шайба, а два других — для клюшек. Они крепятся, как показано на рисунке, к двум деревянным ручкам либо винтами с гайками, либо на клею.

Психическая природа современного человека в РоссииКолташов Василий

Колташов ВасилийПсихическая природа современного человека в России

Задача противоречий.

Итак, теперь самое время перейти к новому этапу нашего исследования, одновременно подчеркнув влияние на описываемый нами процесс объективных отношений. Тех самых, без которых перемены во внутреннем мире людей невозможны.

Book
Recommendation
Generator

Ключи к благополучию. Что может позитивная психологияИлона Бонивелл (PDF, стр. 177)

Оглавление

Читайте еще:

Психология: