Последнее полезное замечание – не бойся экспериментировать. Якоря можно «переставлять» заново – вызывая другое психоэмоциональное состояние и воспроизводя тот же якорь, ты сотрешь предыдущую информацию.
Вопросы. Сущность этого приема в том, чтобы сформулировать как можно больше вопросов, относящихся к данному объекту, и постараться найти ответы на них. Например: может ли объект быть больше, меньше, шире? Ниже, выше? Можно ли его сжать? Можно ли что-нибудь к нему добавить? Отнять? Переместить?...
«Я» – высказывание – это способ вербального выражения чувств, возникающих в напряженных ситуациях. Для освоения «Я» – высказывания необходимо осознание на уровне
Только совсем недавно я пришел к пониманию, что Правила + Отношения = Позитивная реакция имеет существенное психологическое основание. С появлением новых технологий в нейрофизиологии, исследования головного мозга привели к
Но любое разделение мира выгодно только силам зла. Ведь им гораздо проще поразить то что отделено от общности, лишено поддержки целого. Именно поэтому одним из «направлений развития» искусства стало как раз увеличение в нем зла, которое чувствует там себя в безопасности и с этой выгодной...
Вот пример из наших наблюдений: отец, желая развить у сына волевую привычку к труду, начал с того, что предложил ему… заниматься любимым делом. Восьмиклассник очень любил технику, тратил на эти занятия все свободное время. Но делал это стихийно, не планируя свою работу. Отец предложил внести в...
Для того чтобы «повзрослить» часть, вполне достаточно, уточнив, сколько ей лет, и объяснив ее же собственные сложности в реализации сущностного состояния в малоресурсном «детском» состоянии, предложить этой части воспользоваться всеми ресурсами взрослого Я, для чего, например, вернуться в момент...
Главная проблема «почтительных деток», достигших сегодня весьма зрелого возраста — от пятидесяти и старше, — состоит в том, что «героические времена» прошли, и прошли безвозвратно. Выживание в примитивном виде — в форме добывания пищи, крова, тепла — тоже не носит тотального характера. В нем...
Возможно, эта закономерность спасла многие жизни. Когда фашисты начали разрабатывать ракеты «Фау», они столкнулись со сложностями при испытаниях: в момент запуска часто случались катастрофы. Гитлер посчитал, что зтот путь отрицательный, долго ругался и, слава богу, закрыл программу. А затем...
Эти незатейливые упражнения на самом деле обладают колоссальным значением для развития психики ребенка. Во-первых такого рода взаимодействие с песком стабилизирует эмоциональное состояние. Во-вторых, наряду с развитием тактильно-кинестетической чувствительности и мелкой моторики, мы учим...
Больше всего в этих дискуссиях поражает то, с какой лёгкостью (чуть ли не с удовольствием!) взрослые расписываются в полной беспомощности по отношению к собственным детям. Мало ли что ещё приходится держать дома? – Лекарства, уксусную эссенцию, 90-процентный спирт для компрессов и т.п. И тут...
Терапевт: Но какова тогда будет ваша жизнь? Мы начали с того, что мамы нет, дети могут уйти, муж тоже отошел, может быть, вы его не так любите или он вас не так любит. Эмоциональная дистанция изменилась.