Психология от первого лицаВладимир Артамонов (PDF, стр. 208)

Напишите 3 позитивных убеждения, аффирмации или высказывания, в которые вы хотите поверить. Притворитесь, что вы уже в них верите, хотя бы чуть-чуть. Носите эти утверждения с собой, регулярно перечитывайте и отмечайте, какие подтверждения этим идеям вы можете найти во внешнем мире.

Смелость быть честным перед самим собой и окружающими, не доходящую до жестокости. Способность сказать «нет», когда это необходимо.

Особо следует сказать о возможностях первичной медикаментозной профилактики психогений. В последние десятилетия такой профилактике уделялось значительное внимание. Однако необходимо иметь в виду, что применение лекарственных психофармакологических препаратов для профилактики носит ограниченный...

Муж должен понимать желание жены общаться и вместе искать пути к этому. Жена должна понимать, что мужу нужно предоставить время, чтобы он мог заняться хобби, и тоже содействовать ему в этом. Независимо от обстоятельств, в хорошем браке каждый из супругов должен научиться считаться с интересами и...

Конформный тип, характерный, напротив, преимущественно для девочек, имеет общие черты с импульсивным. У людей, относящихся к этому типу, самоотношение неустойчиво, преобладает опора на внешние критерии принятия решения и чувство независимости результатов действий от собственных усилий.

Нас всех охватило совершенно необычное состояние внимания. Мы искали нечто очень важное, но постоянно ускользавшее от нас. Мы были убеждены в победе, только вот когда она наступит? Никто не мог нам этого сказать. Путешествие на Хумун Куллуаби никогда не считалось легкой прогулкой. Беспокойство...

Оракул говорит Нео, что «быть избранным — все равно что влюбиться». Иными словами, это страсть, которая полностью подчиняет себе жизнь и превращает ее в вечный мотив, в сражение, в потрясающее празднество. Вся вселенная сводится для Просветленного к единственному моменту — к поцелую, который...

б Что скрывается за внешними аффектами противника? Выясните, что стоит за его эмоциями Хотел ли он нападать на вас? Хотел ли он заставить вас понять, что и он тоже умный лидер? Не из-за того ли он выступал против вас, что сам пострадал от нападения.

Мужчины раскачивались, горланили и подкидывали на руках посетительниц салуна, весьма голосистых дамочек, но все они, и мужчины, и женщины, пьяные или трезвые, держались на почтительном расстоянии от дальнего конца стойки. Там, во всем великолепии томной царственности и неприступного величия, с...

Возьмем пример двадцатилетней девушки-вьетнамки, выросшей в Вашингтоне. Ей «напомнили» о том, как она вместе со своей матерью, братом и сестрой ходила в местный супермаркет.

Поначалу я просто висел, хотя и искал всевозможные способы и уловки, чтоб этого избежать. Затем как-то просто увидел, как старшие ребята играли в «лесенку» на перекладине. И мне стало интересно, а сколько раз смогу подтянуться я. Сложно было начинать, но любопытство взяло свое и я начал делать....

Возьмите лист бумаги, ручку и запишите пять-шесть целей и задач, которые вы хотели бы достичь, но специально их пока не обдумывали. Под каждой из целей напишите свое впечатление о ней – одной-двумя фразами, например: «Это очень сложно», «Для этого требуются особые условия (напишите, какие)»...