Психология от первого лицаВладимир Артамонов (PDF, стр. 407)

– забывчивость в отношении указаний и инструкций. Купите себе блокнот и поделите его на две половины: в одной из них делайте упражнения, в другой ведите дневник. Держите блокнот поблизости от этой книги и постарайтесь уделять ему немного времени каждый день. Проявите настойчивость, не...

Необходимо изменить свое восприятие мира. Как бы ни была унижена любовь к близким людям, окружающему миру, внутреннее чувство любви при этом неприкосновенно. Любовь к близкому человеку создает этот мир, и поскольку это чувство связано с этим миром, то с разрушением мира разрушается к...

Что будет, если ваши планы спутаются? Вы огорчитесь? Если вы научитесь отказываться от ожидаемых результатов и освободитесь от желания, чтобы вещи были другими, то вы не огорчитесь. Вы приспособитесь. Вы поплывете.

4. Отношение определяет по умению держать свое слово, вовремя предупреждать о намерениях, приходить точно к назначенному сроку. Ценит тех, кто не жалеет для него времени. Ко всему готовится заблаговременно. Внезапные, без предупреждения изменения планов его выводят из себя. Не любит отвечать на...

Если говорить о нравственных качествах, возникших на современном этапе развития, то следует отметить интернационализм, уважение к государству, органам власти, государственной символике, Конституции.

И только что ты изъявлял готовность бороться со своим страхом, хотел его победить. Но в какой момент ты будешь это делать — тогда, когда у тебя возникнут первые симптомы недомогания, или же до того, когда ты начнешь слушаться своих прогнозов?

Появление болей в теле отмечают практически все духовные школы, практикующие тренировку внимания, вне зависимости от способов и объектов концентрации внимания. Природа болей усматривается в возрастании чувствительности нервной системы. При этом отвергаются патологические причины ее появления....

К сожалению, мало кто спохватывается вовремя. Как правило, к психотерапевту обращаются не на первом и даже не на втором витке спирали стыда, а лишь тогда, когда инциденты, вызванные прогрессирующим стыдом и психологической зависимостью, принимают весьма серьезный характер. С чего начинается...

После того, как я вынудил его открыть мне имя Гизы Херц и все касающиеся ее детали, его рассказ стал ясным и систематичным. Ее предшественницей была Лиза О. Другая Лиза. (У него всегда одновременно было несколько интересов, также как и несколько направлений сексуальной привязанности, что...

Когда вы будете полностью сознавать, что в этот момент происходит, попробуйте сделать несколько обращений. Измените свою позу на противоположную. Представьте себе, что ваше настроение является также противоположным. Посмотрите, что будет при этом происходить.

Я ответил: "А теперь, когда мы понимаем друг друга, мы можем использовать вежливые выражения".

7. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся под руку вещь и ломал ее.