Психология от первого лицаВладимир Артамонов (PDF, стр. 77)

Но уже через три месяца отважный и тренированный Бард впал в глубокую депрессию. «Думаю, что человек не может обойтись без общения с другими людьми, как не может жить без фосфора и кальция… – признавался он впоследствии. – Все действия казались мне незаконченными, неполными, бесцельными...

Врала, обманывала. И сейчас не могу рассказать, что было. Что делать? Продолжать скрывать, лгать, жить в обмане дальше, всю жизнь?

Дав публичное обязательство похудеть или бросить курить, вы получаете куда большие шансы добиться этого, чем ежели пообещаете такую дурь лишь самому себе.

В этот момент я сказал: "Да, и вы бьете" себя для того, чтобы помешать мне сказать что-нибудь". На это пациент ответил: "Да, и я бы хотел знать, почему повешение, почему люк, что-то есть в этом люке и в "туалетном смущении". Я не хочу, чтобы вы сказали это. Я все еще негодую на вас, и я...

Продолжая классификацию того материала, который движет нами, «как кто за руку ведет» на пути к обжорству, предлагаю еще два вида мыслей, способных провоцировать заедание очевидных фактов и уход в еду от проблем и трудностей.

Отметки Джеймса были низкими по нескольким причинам. Во-первых, у него были проблемы с восприятием. Иными словами, информация, поступающая в мозг, представлялась его сознанию в искаженном виде. Поэтому он только запутывался. Во-вторых, он был в депрессии, а это и создавало, и усиливало проблемы...

— Этот оболтус тебе не пара. А если будешь с ним встречаться, значит ты — неблагодарная скотина. Я тебя вырастила… Я ночи не спала…

Интерес помогает человеку правильно и легко выполнять любую работу вследствие объединения своего действия и мышления.

Люди с идеями склонны презирать так называемых исполнителей, которые обычно работают с большим умением и усердием с идеями второго порядка. Однако они забывают, что именно исполнители фактически и делают всю нужную и полезную работу, без которой новые идеи ничего бы не стоили. К тому же...

У меня была клиентка, женщина 33-х лет с диагнозом рак мозга. Когда-то ее поразила история мальчика, который умер от рака мозга, и ее сознание приняло ориентировку на болезнь.

Поначалу это упражнение покажется вам трудным. По, регулярно практикуя его, со временем вы почувствуете, что все лучше и лучше распознаете и оспариваете негативные мысли и, в конце концов сможете без труда заменять их позитивными, чем бы ни

Как вы поняли, цвет столовой или двери для меня не существен. Я больше забочусь о том, чтобы кровать была удобной, ванная — просторной (и, желательно, с джакузи — для снятия стресса после утомительного рабочего дня). Меня волнуют мой автомобиль, собака Рози и состояние личного...