Психология от первого лицаВладимир Артамонов (PDF, стр. 198)

• Остановитесь и подумайте, прежде чем предпринять какое-либо действие. Не взваливайте на себя весь груз напряжения в стрессовых ситуациях. Возьмите тайм-аут.

Вам интересно это узнать? К сожалению, в обычной жизни узнать это сложно. Можно только догадываться. И не всегда это соответствует действительности.

Вот они эти краеугольные камни, из которых строится фундамент, необходимый для развития единства в браке

Поэтому можно сказать, что в первую очередь я работаю ради того, чтобы оказать помощь людям, сделать их жизнь более осознанной и комфортной. Я получаю от этого большое удовольствие как разработчик новой технологии Разумной жизни. Но я считаю, что будет нормально, если параллельно я буду получать...

Участники стоят по кругу, опустив головы и не глядя друг на друга. Задача группы – называть по порядку числа натурального ряда, стараясь добраться до самого большого, не совершив ошибок. При этом должны выполняться три условия

Этот процесс является очень индивидуальным. Каждый человек должен найти смысл своей собственной жизни. Этот внутренний поиск смысла и время для размышлений и соприкосновения с более глубокими основами собственной жизни относятся ко второй половине жизни. У человека формируется другое отношение к...

Работа Нардонэ описывает и предлагает определенные последовательности терапевтических действий и алаптируемых стратегий, которые были применены для ломки когнитивных и операциональных схем пациента в отношении привычных взаимодействий и соответствующих механизмов ретроактивного подтверждения...

Возьмите лист бумаги и разделите его на следующие три колонки: автоматические мысли, когнитивные искажения, и рациональные реакции. В первой колонке (автоматические мысли) записывайте мысли или повторяющиеся темы в порядке их появления. Затем просмотрите свой список и во второй колонке...

Если до сих пор ваш ребенок, рассердившись, не разорвал эту книжицу в клочья, вы сумели получить пять коэффициентов – по одному для каждого из пяти тестов. Их надо занести в расположенную ниже схему, поставив в соответствующих местах пяти ее колонок крестики. Эти пять крестиков теперь следует...

Например, я чувствую, что «влюблен». Я уезжаю на неделю в командировку и представляю себе, что моя девушка изменяет мне. Я продолжаю фантазировать о том, как вернусь домой через несколько Дней, несчастный и одинокий. Самое неприятное в этом «уходе» — то, что я чувствую боль от воображаемой...

— Вы не научили своих детей сохранять любовь. Для вашего ребенка любая перетряска гибельна. Он будет отрекаться от любви и к себе, и к другим. Поэтому Вы болеете. Вам все понятно?

Я чувствую, что взял на себя задачу, трудность которой превосходит мои литературные способности. Если каждый элемент системы находится в сложных причинных взаимосвязях со всеми остальными, почти невозможно описать словами, как она работает. Даже объясняя устройство двигателя внутреннего...