Психология от первого лицаВладимир Артамонов (PDF, стр. 270)

Число упражнений можно было бы, конечно, увеличить, но в этом нет особой необходимости. Дело не в числе упражнений и не в том, чтобы их производить много раз в день, а в том, чтобы овладеть каждым упражнением технически в совершенстве.

Иногда нам не следует отдавать: это будет означать вторжение. А иногда — когда удача и успех идут с нами об руку — мы получаем разрешение поделиться тем, что имеем. В этот миг цикл становится завершенным. Мы отдаем природе то, чем она одарила нас.

Используя традиционный гипноз, вы можете взять хорошего субъекта (кем бы он ни был), погрузить его в глубокий транс (чем бы он ни был) и внушить ему, что когда он откроет глаза, то "увидит" шесть рычащих собак, угрожающе двигающихся на него. Этот "хороший" субъект, открыв глаза, отреагирует...

Напряженность мамы, следящей за работой своего ребенка, невольные подсказки или нарочитая безучастность, недовольная гримаса учителя при неверном ответе его ученика психологу, детские взгляды, постоянно кидаемые на маму после каждого произнесенного слова или перед началом каждого действия, могут...

До сих пор я говорил о потребности в уверенности только в экономическом и политико-стратегическом процессах. Но современная система удовлетворяет эту потребность и во многих других аспектах. Личностную карьеру сделали предсказуемой: отметки, начиная с начальной школы и дальше – в средней школе и...

Идеальный женский самоимидж – ее представление об Идеальной Себе — убийственно важен для вас при выборе объекта и типа комплимента…

Начинающие сновидцы часто просыпаются, осознав, что они спят. Они распознают подсказки, проводят проверку состояния и приходят к выводу, что спят, но потом либо просыпаются, либо погружаются в состояние неосознанного сна. Однако это временное затруднение, поскольку с опытом вы овладеете умением...

Приводим наиболее выразительные строки из этого описания. «Вся закулисная часть Дворца спорта была окружена полицией и грузовыми фургонами, поставленными колесо к колесу. В соседних переулках полицейские дежурили на машинах и мотоциклах. Внутри — полное впечатление подготовленного к осаде...

За пустотой пришло изобилие сексуальных фантазий, касающихся большого разнообразия оральных, сосательных, скопофилических действий, осуществляемых как активно, так и пассивно с запрещенным мужчиной. Мужчина был аналитиком или негром или арабом, который был как мазохистом, так и садистом. Она и...

Может быть, и с тобой такое же бывало: парень начинает ухаживать, вроде бы, он тебе почти безразличен, но он так активно и красиво ухаживает, так пламенно говорит о своих чувствах, что ты им заинтересовалась. Тебе лестно, что он настолько пылко к тебе относится. А потом возникает привязанность.

Немало исследований показывают, что у пациентов с депрессией понижен уровень норадреналина и адреналина. Некоторые антидепрессанты частично помогают при этом, повышая уровень норадреналина в мозге.

Периоды спокойной медитации, во время которых вы ни на что не отвлекаетесь, дают вам бесценную возможность установить контакт с теми качествами, что постепенно будут расти благодаря вашему культивированию и проникать во все ваши занятия, даже в те, что требуют от вас наибольших усилий. Обретая...