ПравообладателямТренинг уверенности в себе, Макмахон Глэйд
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Глэйд Макмахон djvu   Читать

Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный университет или просто завязать знакомство с приглянувшимся человеком.







DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г.
Страница 117. Читать онлайн

ГАЭЙ4 МАКМАХОН

Тревожность

Так много людей проводят значительную часть своего времени, постоянно беспокоясь о жизни, вселенной и вообще обо всем на свете.' Тревожность лишает вас уверенности в себе, так как она основана на страхе. Неизбежным является то, что жизнь не будет протекать легко и гладко, а также то, что наступит время, когда у вас будут причины тревожиться. К примеру, если вы или кто-нибудь из тех, кого вы любите, заболевает и требуется провести дополнительное обследование, то это обстоятельство может послужить вполне обоснованной причиной вашего беспокойства в отношении исхода назначенного обследования. Полная сфера действия страха может быть оценена в терминах легких, умеренных и тяжелых чувств. Легкий страх может быть идентифицирован как беспокойство, в то время как тяжелый, панический страх может быть виден как крайняя тревожность, Тревожность лишает способности к действию, и, как следствие, пребывая в таком состоянии тревожности, человек не имеет никакой возможности восстановить или выработать уверенность в себе. Любое сильное чувство, а в особенности тревожность, может сработать в качестве «короткого замыкания», то есть фактора, резко нарушающего целостность контура, определяющего замкнутый цикл вашей уверенности в собственных силах.

Конслфуктадное 6есиокойсждо

Знаете ли вы?

й 39 процентов событий, о которых вы беспокоитесь,

никогда не происходят

С3 32 процента событий, о которых вы беспокоитесь, уже

произошли

С3 21 процент «предметов» вашего беспокойства слишком незначителен

118

Обложка.
DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 117. Читать онлайн