ПравообладателямТренинг уверенности в себе, Макмахон Глэйд
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Глэйд Макмахон djvu   Читать

Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный университет или просто завязать знакомство с приглянувшимся человеком.







DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г.
Страница 100. Читать онлайн

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

когда вы только что услышали, что некто, о ком вы постоянно заботились, умер или серьезно болен, йли же вам необходимо защитить себя от яростного нападения.

УПРАЖНЕНИЕ

Как определить сильные эмоции

Припомните, когда вы в последний раз испытывали сильные чувства, Что произошло? Что вы чувствовали? Как вы справлялись со своими эмоциями и каков был результат? После того как вы завершите выполнение этого упражнения, посмотрите на свои реакции и спросите себя, являетесь ли вы счастливым в результате того, что вы сделали. Если вы не являетесь счастливым человеком с учетом достигнутого результата, подумайте о том, что вы могли бы сделать по-другому.

Что произошло на самом деле

Что я чувствовал в этот момент

Что я сделал в этот момент

Результат

Что я мог бы сделать по-другому?

101

Обложка.
DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 100. Читать онлайн