ПравообладателямТренинг уверенности в себе, Макмахон Глэйд
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Глэйд Макмахон djvu   Читать

Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный университет или просто завязать знакомство с приглянувшимся человеком.







DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г.
Страница 183. Читать онлайн

глэйд млкмлхОн

В том случае, если время, которое вы уделили любому из своих занятий, не доставляет вам радостных ощущений, рассмотрите, каким образом ваше время может быть перераспределено так, чтобы вы сумели достичь той гармонии, которую вы так ищете. В том случае, если в вашем пироге распределения времени имеются слои, которые резко нарушают общий баланс, вы можете посчитать весьма полезным вести письменный учет своих ощущений в отношении того, каким образом вы распределяли личное время на протяжении недели.

Кроме окончательного составления пирога распределенин времени, вы могли бы дополнительно оценить следующее:

О Как вы распределяете свое время

О Как вы растрачиваете по мелочам свое время О Каким образом вы можете научиться более эффективно распределять свое время

О Каким образом вы могли бы выделять больше времени

на то, чтобы заниматься любимым делом, тем, что вам

нравится

О Каким образом вы могли бы делать гораздо меньше из

того, что вам не нравится

В конце недели у вас может возникнуть неплохая идея относительно того, на что потратить время и на что именно вы хотели бы выделить больше или меньше времени,

Основное время

Ваши биологические часы обладают определенным воздействием на распределение времени, так как обязательно наступит такое время суток, когда вы будете находиться в состоянии боевой готовности в большей степени, нежели окружающие вас люди, Например: некоторые люди отдают предпочтение утренним часам, чувствуют себя полными энергии, однако обнаруживают, что чувствуют себя обессиленными к середине дня. В том слу-

Обложка.
DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 183. Читать онлайн