ПравообладателямТренинг уверенности в себе, Макмахон Глэйд
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Глэйд Макмахон djvu   Читать

Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный университет или просто завязать знакомство с приглянувшимся человеком.







DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г.
Страница 102. Читать онлайн

'ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

при этом имеются свидетельства того, что источником депрессии является семья.

В тех случаях, когда по прошествии некоторого периода времени людьми овладевает депрессия, они могут и не осознавать того, что с ними произошло. Энергетический уровень падает„на работе все валится из рук, человек теряет способность нормально общаться с теми людьми, которые его ежедневно окружают в реальной жизни, и ощущает снижение того, что сами называют «качеством жизни э.

Депрессия и уверенность в себе тесно связаны между собой. Если нам недостает уверенности в себе, то мы можем быть склонными к депрессии, и если мы подавлены, то мы обычно теряем уверенность в себе.

В том случае, если вы находитесь в состоянии депрессии, в противоположность простому снижению жизненного тонуса, важным является вовремя распознать проблему, при этом получение помощи служит ключевым моментом в установлении контроля над депрессией. Контрольный список, который следует далее, поможет вам точно определить, находитесь ли вы в состоянии депрессии. В том случае, если вы находитесь в состоянии депрессии, вам необходимо прежде всего обратиться к этому списку или, по крайней мере, делать нечто похожее, чтобы повысить уверенность в себе.

Консольный список симпиомо6 для определения

моего состпояния (де~фессии)

Если вы признаете наличие у себя пяти или более симптомов, указанных в таблице 9„то это обстоятельство может указывать на то, что вы находитесь в состоянии депрессии. Для вас было бы небесполезным записаться на прием к вашему врачу и попросить о квалифицированной помощи.

Обложка.
DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 102. Читать онлайн