Мне неловко начинать с этого, но все же. Душ надо принимать каждое утро перед выходом из дома. Умывать лицо два раза в день, утром и вечером. Мыть волосы шампунем, если нужно — пользоваться кондиционером. Использовать дезодоранты и антиперсперанты. Брить подмышки, чтобы не давать повода...
Упражнения, представленные здесь, являются явными примерами того, что возможно. Вы не имеете только одно ограничение, которое вы хотите изменить. Паттерн взмаха обеспечивает способ для вас, чтобы изменять столько в вас, сколько вы захотите. Чем больше вы используете это, тем больше мастерства и...
Третья стадия, выявленная Оллпортом, —дискриминация, при которой членов определенной группы лишают гражданских прав, не дают работы, жилья и т. п. Причем это вовсе не обязательно должно быть государственной политикой, как в нацистской Германии и Южной Африке, а вполне может происходить так...
Есть три вещи, которые вам необходимо для себя прояснить. Во-первых, осознать, чего хотите вы сами. Важно найти в себе желание пройти этот трудный для вашей пары период, искреннее желание восстановить гармоничные отношения с мужем. Во-вторых, вам было бы неплохо понять, что движет вашим...
• Печаль, слезы: детское внешне выражаемое горе обычно довольно интенсивно, но непродолжительно. В такой момент особенно важно окружить ребенка душевным теплом, обнять, погладить по голове, дать почувствовать, что он не одинок, его любят и что плакать не стыдно.
В самом начале школьного обучения дети с вербализмом, как правило, бывают успешны благодаря накопленному ранее багажу знаний, формальность которых обнаруживается не сразу. Однако вскоре, по мере усложнения решаемых задач, начинаются трудности. Проявляется неспособность к четкой организации своих...
Между этими тремя структурами личности существует неустойчивое равновесие, так как направления их развития противоположны друг другу.
Насколько обоснованы графологические заключения? Известный эксперт в области криминологии и судебной медицины С. Оттоленги писал: «Никто больше нас не убежден в научном обосновании графологии, что было бесспорно подтверждено известными опытами Рише и Геринкура и последующими Бине».
Кроме того, система промежуточных целей позволяет создать более гибкий план, так как каждая промежуточная цель может требовать от вас новых способов действия. Можно провести такую аналогию: вы едете на машине из одного города в другой, но на промежуточной остановке вдруг обнаруживаете, что...
Тревожным личностям надо суметь доказать свою надежность: если человек почувствует, что с вами ему ничего не грозит, его нервное напряжение спадет, ваши отношения улучшатся.
Эта книга, ныне становящаяся доступной широкому кругу читателей, долгое время входила в первую десятку бестселлеров психологического самиздата, наряду с книгами Карлоса Кастанеды, Джона Липли, Рам Дасса, Бхаваган Шри Раджниша. Я познакомился с переводом книги осенью 1980 года, когда после серии...