Существует несколько приемов, или методов, с помощью которых можно избавиться от страха. Однако не все эти методы одинаково хороши для всех, поэтому вы должны подойти серьезно к процессу выбора.
Также эта книга не могла бы быть создана без поддержки моего брата Андрея Мороза, который работал, пока я получал удовольствие от удовлетворения писательских прихотей, и не только в это время. К сожалению, этот список можно продолжать почти до бесконечности, поэтому его и стоит на этом закончить.
Сама продолжительность дыхательных движений, собственно, не играет роли (у каждого она индивидуальна), важна только регулярность размаха (т. е. одинаковая длительность фаз выдоха и вдоха). Даже это предварительное упражнение способствует созданию образов «без помощи физических глаз». Когда это...
В третьих, понятие “способность” не сводится к тем знаниям, навыкам или умениям, которые уже выработаны у данного человека» (Теплов Б. М., 1948).
Будучи сами специалистами по профессиональной подготовке (мы обучили десятки тысяч человек применению Индикатора типов Майерс-Бриггс), мы располагаем непосредственным опытом в данной области и в особенности применительно к сенсорно-логико-рациональному деловому миру. Своим успехом мы обязаны по...
Мы живем за городом. Выпал глубокий снег. Руфи барахталась, прыгала и прорыла тоннель до самого почтового ящика. За исключением пары случаев, каждый постоянно получает поддержку группы — этому ощущению поддержки было трудно сопротивляться,— и все, включая наших гостей, ощутили такую радость, как...
А почему бы просто не сказать: «Котенок, я тебя очень люблю. Просто мне надо побыть одному. Ты меня понимаешь? Я злющий, усталый и боюсь, что мы поссоримся». И где здесь ложь?
Несколько лет назад Американская ассоциация подготовки кадров провела исследование, в ходе которого были опрошены тысячи менеджеров. Их спрашивали: «Какой процент принятых вами решений оказывается неправильным с течением времени?». В результате обнаружилось, что 70 % решений...
Мы пришли к выводу, что душевный контакт — это соприкосновение сердец. Не забывайте: чтобы установить душевный контакт с человеком, вы сами должны прежде прочувствовать, как другие устанавливали душевный контакт с вами. Мы говорили об основных «инструментах» душевного контакта — словах...
Мудрые родители очень редко прибегают к методам модификации поведения. Некоторые из обсуждавшихся ранее методов дисциплинирования ребенка, такие, как тайм-ауты, подпадают под эту категорию. В модификации поведения есть нечто формальное и безличное. Как правило, к ним следует прибегать в...
Требуется желание освободиться от тех зацепок и привязанностей, которые искажают и сужают ваше видение. Требуется, чтобы вы действительно желали узнать, — что вы тут делаете, какова ваша функция здесь, на Земле. Я вам скажу, я хочу большего, чем та реальность, которая доступна...
Оказалось, что номера большинства купюр вводились лишь однажды. Но 11 процентов побывали у двух и более человек, а одна банкнота — даже у 15 из посетителей сайта. У этой банкноты была очень яркая жизнь. Впервые ее зарегистрировали в Дейтоне Огайо, в 2002 году. Вскоре она всплыла в...