Начни с трех минут Рэйки-медитации ежедневно, затем через неделю можешь увеличить время медитации до 5 минут, еще через неделю – до 7 минут и т. д., пока не дойдешь до 30 минут. Это оптимальная продолжительность Рэйки-медитации. Ты можешь, конечно, медитировать дольше, если у Тебя возникло...
В последнее время широко вошли в воспитательную практику идеи В. А. Сухомлинского, среди которых одной из главных является мысль об успехе как основе веры ребенка в себя. Успех в работе, считал Сухомлинский, не есть конец работы; он должен быть для школьника ее началом. Сперва надо дать ребенку...
Существуют два основных способа применения техники кивка. Язык тела, как мы увидим в последней главе, это бессознательное внешнее проявление внутренних чувств. Если я испытываю позитивные чувства или готов подтвердить слова собеседника, моя голова бессознательно начинает кивать вместе со...
Есть еще одна составляющая мифологии счастья: представление о том, что жизнь – это путь, выложенный черно-белыми клеточками, т. е. она достаточно равномерно наполнена как трагедиями, так и радостями. Мы утешаем друга, попавшего в трудную ситуацию: «Это ты попал в черную полосу. Переждешь – скоро...
Дело в том, что потом тебе это может выйти боком — например, девушка просто не узнает тебя на свидании.
Индейцам удалось достичь цели в большей степени, нежели древним. Древние и люди прошлого планировали лишь основное содержание своих сновидений. Индейцы же считали нужным, как вы видели в истории с "Медвежьей стопой", планировать свои сновидения детально. Будущий колдун должен видеть четыре...
Таким образом, приходится признать, что единого критерия зрелости не существует. Таких критериев может быть выделено несколько. При этом может оказаться, что по одному критерию зрелость уже наступила, а по другим до нее еще далеко. Вероятно, о подлинной зрелости можно вести речь лишь тогда...
Например: чтобы построить дом, нужно сначала заработать денег. А нельзя ли наоборот: построить дом, чтобы зарабатывать деньги? (Идея построить дом и сдать его на время внаем для компенсации расходов.)
Общий недостаток многих исследований семейной коммуникации — это их ограниченность рамками учения о коммуникационном канале. Как известно, оно охватывает лишь определенный период: с момента, когда возникает необходимость передачи информации, до момента ее получения, декодировки и интерпретации....
Напомнив об этом, Мерло-Понти делает свой следующий шаг шаг, которым он преодолевает границы феноменологии. Вы сами увидите, что путь, которым он вас поведет, не ограничивается феноменологией видимого, приводя к признанию — это самое главное — зависимости видимого оттого...
Приемы концентрации внимания при помощи упражнения «три круга» рекомендуется осваивать на первых 2-3-х занятиях, подкреплять их формулами мысленных команд: «Начинаю занятия по концентрации внимания. Мысленно представляю себе три круга: большой, внутри него – средний, а в среднем – малый, первый...
В смерти много настоящей эстетики. Все археологи – тафофилы. Просто люди боятся вспоминать о смерти. Это неприятно. Это страшно. Это неотвратимо. По сути, мысли о смерти – мысли о Боге. О нашем месте в мироздании. О том, что есть душа, добро, зло, зачем мы сюда пришли…