Когда вы столкнулись с тяжелой утратой, нужно обязательно позаботиться о себе. Вот программа из семи пунктов, которую надо взять на вооружение и следовать ей неукоснительно, чтобы помочь себе перенести тяжелое время после утраты.
УДАЛЕНИЕ СОБРАННОИ ИНФОРМАЦИИ ПРОСТОЕ УДАЛЕНИЕ Утверждения с отсутствующей или недостаточной информацией. СРАВНИТЕЛЬНОЕ УДАЛЕНИЕ Пропуск образцов или определений. ОТСУТСТВИЕ СПРАВОЧНЫХ ССЫЛОК Неопознанное местоимение. НЕОПРЕДЕЛЕННЫЙ ГЛАГОЛ Глаголы, которые стирают специфическое определение...
То, что произошло с нашим народом в XX веке, это огромная трагедия, результатом которой является духовная катастрофа. Дух людей не умер, но он оказался на грани исчезновения и поэтому приобрел особую форму – форму выживания. Эпиграфом к этой духовной трагедии можно взять слова игумена Никона...
Пациенты терапевта разрушают связь между нежелательными фантазиями и оргазмами. Они уединяются у себя дома, проговаривают вслух обычную сексуальную фантазию, параллельно мастурбируя и доводя себя до оргазма. После оргазма человеку предписывалось снова проговаривать вслух уже одну из...
Володе смертельно хотелось спать. Но Володя упрямо сидел за хронометром, отвинчивал и ставил на место колесики, тряс часы, прислушивался. Часы молчали. Первый раз в жизни Володя бодрствовал в такое позднее время... Он все сидел и сидел, разбираясь в кромешной мелкоте часового механизма. Володя в...
медикаментов, термометры, ведра, тазы и прочее хозяйство. Понятно, что на меня смотрели, я это теперь понимаю, как на дурака, хотя прямо мне об этом боялись говорить. (Конечно, окружающие считали его дураком и правильно делали Но я думаю, что это он делал не от кристальной честности а из...
Эти симптомы и "мучительные припадки свойственной ему хандры" навели врача на мысль, что у Щедрина "имеется опухоль или киста в мозгу".
Взаимоотношения с коллегами – важный момент в жизни человека, ведь на работе мы проводим большую часть своего времени. В связи с этим желательно, чтобы и в рабочие дни нас окружала дружеская и теплая атмосфера. Тогда и дело будет спориться, и настроение всегда прекрасным, и здоровье не...
При использовании этой техники исходят из необходимости принятия следующих посылок (Л. Кэмерон-Бэндлер, 1993)
В "Психологических типах" Юнг объясняет некоторые случаи отсутствия взаимопонимания между типами. Если бы я сказала, что девушка из офиса расчетлива и склонна к приспособленчеству, то была бы не права; в ее случае это был только вторичный мотив. Такое суждение было бы примером негативной...
2. Ожидаемое Я, Оно информирует о вероятном событии, какое случится, если мы займемся конкретной деятельностью. Если, например, я назначу кому-то CBHдание, то стану ожидать определенного результата — в зависимости от ряда факторов, связанных с моим прошлым опытом. Или, скажем, когда я играю в...
— Да, но лучше, если это будет меховая накидка или короткая шуба, а ее обладательница приедет на машине, которая остановится прямо у входа в помещение. Если на улице снег и лютый мороз, лучше все-таки надеть сапоги или ботинки и переобуться в помещении.