Чужая душа потемки? Как прочесть мысли любого человекаДэвид Либерман (DJVU, стр. 25)

Возможно, не лишним будет вспомнить один непреложный закон инвестирования: если велик потенциальный доход, риск тоже высок. (Это вам подтвердит любой экономист.) Соответственно, когда ставка доходности взлетает до небес, то же самое делают и риски.

Закройте глаза. Когда в голову вам приходит какая-нибудь информация о себе, воспринимайте ее как не основанную ни на чем. Созерцайте информацию как необоснованную. Затем осознайте, что эта информация не имеет к вам никакого отношения и не принадлежит вам. Когда вы будете готовы, вернитесь назад...

Все изображеннье на рис. 1-6 ситуации являются так называемыми трансакциями со взаимодополнением, когда-распределение ролей, задаваемое.инициатором, принимается ‘партнером, ибо устраивает его: их позиции являются как бы частями одного целого, дополняющими одна другую.

Размышляя над своими переживаниями, включив в созерцание ожидания других, перед которыми мне стыдно, я отделяю мой стыд от чувства вины. Для этого я задаю себе дополнительно вопросы

На всю страну прославился таганрогский магазин продтоваров «Оленька», разместивший несколько лет назад на своей двери объявление следующего содержания: «В связи с агрессией США и стран НАТО против Югославии граждане этих стран в магазине не обслуживаются». На входе в торговое предприятие был...

Интуиция важности стабильных ограничений рождала специальные практики, позволявшие примирить жесткость морали с ее нарушениями.

Когда мы тревожимся или боимся, шарик либо замирает в одной точке, либо двигается быстро, скачками. Если мы спокойны, уверены в себе, шарик движется плавно, ритмично. В ситуации тревоги, страха надо добиться, чтобы шарик двигался именно так.

Например, даже дети знают о бесспорной пользе физических упражнений, о том, что это самый доступный источник здоровья, но мало кто делает зарядку.

Всякое обещание, особенно если оно произносится эмоционально и с неким энергетическим зарядом, рано или поздно потребует своего выполнения. Если клятва оказалась ложной, выделенная в прошлом энергия возвращается к своему источнику и прародителю и наносит ему удар такой же силы, которая была...

а) демобилизация, расслабление участников, переключение на новую (точнее — старую, предпоходную) систему интересов и ценностей, оживление «внепоходных» прогнозов

Реплика из зала: Если в реальном мире два члена семьи могут подстроиться друг к другу, они не приходят на терапию. Приходят те, кто ругается.    

Зрелый человек, как никогда раньше, понимает всю важность поддержания хорошей физической формы. Он уделяет определенное внимание физическим упражнениям и уходу за собой.