Парадокс состоит в том, что данная шкала включает и такие события: свадьба (50), рождение ребенка (39), выдающееся личное достижение (28), повышение по службе (27), переезд на новое место жительства (20) и даже отпуск (13)! Таким образом, если вы в течение года сумели закончить университет...
Это, конечно, не означает того, что развитие руки, этого основного органа, и интеллекта, предоставленного самому себе, прекращается с момента начала исторического развития человека. Напротив, рука и мозг, как естественные органы, никогда не развивались так быстро, как в период исторического...
11. Вместе со своими новыми убеждениями перейдите к «святому» и при этом отметьте, насколько значимы и приемлемы для вас эти новые убеждения.
По нашему мнению, именно с некоторого выяснения своей читательской индивидуальности и полезно начинать самообразовательную работу. Сюда относится и определение цели, к которой данный читатель стремится и о которой он должен подумать хоть немножко и хоть в самых общих чертах, принимаясь за свое...
Многие люди с параноидальным упорством цепляются за воспоминания о ценном подарке, который они когда-либо получали, о первом автомобиле, первой квартире, первом серьезном достижении, которое когда-либо имели, самом большом успехе. Они держатся за все эти события и чувства из прошлого, используя...
В одной тренировке число скоростных упражнений не должно превишать 19, у бегунов на 400 м — 20, т. е. их можно проводить до тех пор, пока скорость не начнет падать. Общий километраж скоростных упражнений на одной тренировке обычно составляет 300—400 м, при тренировке сериями — `500 м (данные...
Здесь мы ограничиваемся сообщением познаний которые находятся в связи с нормальными психическими отношениями к физиологическим процессам сексуальной жизни.
Я не хочу сказать, что мы, взрослые, всегда должны стремиться вести себя так, будто мы маленькие дети, однако нам необходимо помнить о том счастливом состоянии бытия, что некогда было нам свойственно. Оно всегда достижимо, хотя его часто путают с совершенно иным состоянием, которое я назвал...
Вечером, когда члены ГКЧП были уже арестованы, сын Пуго поехал в министерство, к отцу. Тот находился на работе и совершенно не выглядел подавленным, напротив, у него было отличное настроение.
А. Эллис начал свою работу с того, что выделил двенадцать основных, как он их назвал, «иррациональных убеждений», проще говоря, ошибочных суждений (мыслей), которые без труда отыскиваются в голове любого невротика, создающего с помощью этих «убеждений» все свои проблемы. Согласно А. Эллису наша...
Эта иллюстрация показывает, как важно планировать наше время, чтобы иметь возможность уделить внимание каждому. В семье, где двое детей, каждый родитель часто может проводить время с одним из детей. При трех детях проблема осложняется. А в семье, где один родитель и много детей, трудностей еще...
Нацеленные на развитие личной активности тренинги проводятся нередко посредством игр с выбыванием, когда сильнейшие в ходе конкурса "выбивают" слабых. В результате формируется тип беспомощного "лидера", не опирающегося ни на кого и, в сущности, никого в коллективе никуда не ведущего. Такой...