Школа стройности для стервы (DJVU, стр. 18)


📖 DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 18. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Шацкая, "Школа стройности для стервы"

Читайте еще:

Мы начали с того, что провели разграничение между убеждениями и другими функциями в нашей жизни и поведении. Убеждения отличаются от стратегий, способностей и поведения. Мы указали на то, что они связаны с обобщениями, касающимися причин, значений, ценностей и ограничений.

3. Ваша семья и гнев

В данном случае сработали основные тенденции, присущие 75-процентникам. Но в других ситуациях более полезными оказываются черты, свойственные представителю 25 процентов. Повезло человеку, который научился понимать, когда и как использовать свои сильные стороны, а когда лучше предоставить...

II. Депрессия и стремление к величию – две формы самоотрицания

Не приводя конкретных наглядных примеров очень трудно описать, что испытывает в жизни человек, который столкнулся в детстве с презрительным отношением к нему со стороны родителей, в особенности с презрением к своим чувствам и своей жизнерадостности. Разумеется, можно было бы использовать...

Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты и помощи в горе

• Содействие признанию и выражению негативных эмоций. Многие понесшие потерю пытаются подавить в себе гнев и обиду, так как не готовы к их появлению и считают их предосудительными. Соответственно, если они узнают, что данные эмоциональные переживания почти закономерны, то им легче бывает...

ГЛАВА 6. СМЕЛОСТЬ

В прошлом, вы могли препятствовать своим самым подлинным восприятиям и пророчествам, особенно если вам не нравилось то, что вы видите, но в этот раз сделайте все, что сможете, чтобы принять все настолько полно, насколько сможете. Примите то, где вы находитесь прямо сейчас, и над чем вы должны...

Глава 5. МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ

• Теперь представьте такую будущую ситуацию, которая в прошлом обычно приводила вас в непродуктивное состояние. Что происходит, когда вы представляете эту будущую ситуацию? Если сложенные якоря работают, то это непродуктивное состояние больше не будет проявляться.

Глава 3 ИДЕАЛИЗМ

В более общем плане существуют не только звуки, но и слышание их, не только запахи и вкусы, но и обоняние и ощущение вкусов, не только осязания или боли, но и переживание их. В каждом случае "их" обозначает некоторый акт чистой осведомленности.

Рекомендуемая литература

Призывов быть активным при выборе метода, модификации метода сообразно своим особенностям и вкусам, которыми мы завершали публикацию уроков в «Неделе», оказалось недостаточно.

4. КАК БЫТЬ С ТЕЛОМ?

Я решил заниматься в тренажёрном зале и, чтобы правильно накачать мускулатуру, нанял личного тренера. Этот спортзал был популярен у культуристов, и всюду вокруг себя я видел этих громадных мускулистых ребят, глядящих на себя в зеркало, позирующих и восхищающихся своими бицепсами и грудными...

Раздел III. Психозащитное существование в культуре

Осознание защиты — это осознание навязанных культурой страхов. Осознанный страх, отрефлексирован- ный — это уже преодоленный страх, это уже начало моей автономии от культуры, это значит, я уже с ней, культурой, на равных. Заслуга Фрейда как раз и состояла в том, что он первым отразил...

Глава 12. Сексуальная терапия и совершенствование сексуальных отношений.

Из-за ограниченных данных мы можем только теоретизировать о том, какие движущие силы обусловливают такое поведение. Люди, которые практикуют аутоэротическую асфиксию, редко рассказывают об этом родственникам, друзьям или врачам, не говоря уже о том, что избегают всяческих дискуссий и объяснений...

чиной: и женшиной: слово «занять»

ла своему бывшему бойфренду начала встречаться с другим парнем. Mu pacers шесть месяцев назад. него » виться! Он звонит мне, наєт, что я должна верить эл почту, при: лашает меня в син вить душой