Когда наступает затишье, я спрашиваю, кто готов перейти в положение сидя, и когда все чувствуют, что процесс завершен и они готовы сесть, мы перестраиваемся в круг; каждому участнику дается время поделиться тем, что он испытывал. Этот аспект терапии очень важен, поскольку без него когнитивные и...
Трудности распределения и переключения внимания. Становится труднее делать несколько дел одновременно
В созревании антисоветского сознания важную роль сыграл совершенно схоластический спор о том, являлся ли советский строй социализмом или нет. Как о чем-то реально существующем спорили, что это такое — мутантный социализм? мобилизационный социализм? казарменный социализм? феодальный...
Моральная шкала в нашем понимании включает в себя не только положительные, но и отрицательные с общепринятой точки зрения ценности, подобно тому, как, скажем, условно выделенная шкала ума должна располагать в себе сравнительными отметками не только для высот ума, но и для его, с точки зрения
Совершенно очевидно: глупо строить роскошный дворец на болотистой местности. Есть несколько слагаемых жизни без волнений и тревог. Главное – чувствовать себя абсолютно здоровым как морально, так и физически. Это позволит вам добиться всего остального. Как поддерживать бодрое самочувствие?...
– хронические симптомы. Чрезмерная работа без отдыха (трудоголизм) приводит к физическому измождению и подверженности заболеваниям, хронической раздражительности, злобе и подавленности, «загнанности в угол». Возникает переживание постоянной нехватки времени.
Почему в одном человеке перевешивает один способ познания, в другом же — другой, хотя ни в ком не господствует вполне исключительно один способ? почему, смотря по тому, как возбуждена воля, выступает то тот, то другой? Все это — глубокие проблемы.
Иногда можно справиться и собственными усилиями: чем тщательнее обрабатывается информация нормативной функцией, тем увереннее действует (тем меньше "напрягается") мобилизационная.
Так или иначе, но нас в жизни всегда окружали и окружают страхи, неприятности, проблемы, стрессы, которые так и тянет «заесть». Разнервничалась на работе — конечно, это стресс. Украли деньги — как тут не расстроиться? Бросил любимый? Дети не слушаются? Нечего надеть? И так далее и тому подобное....
Те, кто сможет понять и усвоить предлагаемые теоретические установки, будут нуждаться в переосмыслении большого количества интеллектуальных и эмоциональных фактов. Здесь каждому понадобятся знания и навыки оперирования в глубинах человеческой психики. Вероятно, лучше всего это будет...
Как часто люди не следуют этой установке и не поддерживают и не защищают самооценку своего партнера! Эта установка, по сути, является воплощением готовности принимать своего партнера в четкие активные действия. Поддержка и защита самооценки партнера подразумевает стремление не ущемлять...
человеку легче дать распоряжение банку отчислять свои выплаты за дом — да и любые другие выплаты непосредственно с банковского счета, чтобы не приходилось «выбирать», вносить очередной платеж по кредиту или потратить деньги на что-либо другое.