Психология и педагогикаНадежда Милорадова (PDF, стр. 16)

Послушать иных тренеров (коучей, как модно выражаться), так психология в любом виде полезна всегда и всем. Чем больше, тем лучше. Однако существуют и противопоказания. Например, при депрессии дополнительная фокусировка на внутреннем состоянии может вызвать его ухудшение — вплоть до самоубийства....

Боком или даже брюхом он поворачивается к противнику и оттопыривает один или два брюшных шипа. Эта поза приводит других самцов в бешенство, и в эксперименте можно усилить нападения на макет, предъявив его именно в таком положении.

Познакомимся поближе с этими автоматическими мыслями и ошибками мышления, вызывающими у нас столько эмоциональных расстройств. Автоматическая мысль — это быстрая спонтанная мысленная интерпретация события или ситуации, приводящая к эмоциональной реакции. Автоматические мысли, как убеждения и...

Мы прошли три шага. Остановились на уровне способностей. В этом месте стало понятно, что делать. Надо научиться этому, тому и третьему.

История эта жутковато-показательная. Сделал это Ильич первый раз в 1894 году в одной из самых широко распространявшихся в массах политических работ «Что такое “друзья народа” и как они воюют против социалдемократов?». Как пишет об этом Михаил Ярошевский

Мьюзес (Мизез, 1978) выделяет два фактора, которые могут обеспечить защиту против потенциально травматических переживаний: удовлетворительная или высокая самооценка и осознание принадлежности к группе, в которой подросток чувствует себя комфортно. При этом говоря о подростковом возрасте, мы...

Так!.. Допустим, ты прав. Но тогда ответь, пожалуйста: раз ты такое ничтожество, каким себя объявляешь, какова причина так быть собой занятым? Зачем эдакой козявке уделять столько внимания?..

Даже сейчас в наше очень непростое время можно найти возможность для дополнительного заработка. Недавно я встретил на рынке одного из моих старых знакомых, с которым я раньше работал на производстве, – он был прекрасным мастером-инструментальщиком. Он продавал отвертки, шильца. И когда мы с ним...

Нам необходимо понять, что наши страхи и опасения, наше беспокойство по поводу собственного здоровья — это не добрые друзья, а враги, которых нельзя ни привечать, ни задабривать. В сущности, ощущение опасности, которое возникает у нас в таком случае просто по привычке — не реальная угроза, а...

Тот, кто прочтет эту книгу с открытым сердцем и умом, уже никогда не согласиться с тем, чтобы обыденность стала нормой его жизни. Он никогда не согласиться сидеть, забившись в угол, когда перед ним открыт целый континент. Он предпочтет бороздить океан а не барахтаться в луже.

Меньше всего помогают женам жители Португалии: шестьдесят один процент португальцев никогда не брал в руки утюг или метлу. Ничего не делают в доме пятьдесят семь процентов греческих мужчин, сорок семь процентов испанцев презирают домашнюю работу. Самые хозяйственные мужья в Европе – шведы...

надцать лет — если любимый человек о ней не заботится, в двадцать пять лет — если она, возможно, хоронит ребенка. Каждое из этих условий возникновения боли имеет свой срок и исчезает с течением времени; последние, окончательные, затем сохраняются всю жизнь. Но нам бросилосьбы в глаза, если бы...