Мозг. Обучение. ЗдоровьеВадим Ротенберг (DJVU, стр. 34)

Некоторые люди с облегчением вздыхают, потому что они понимают, насколько легче жить, когда они перестают обвинять других или оправдывать себя. Они сознают, что беря ответственность, они чувствуют себя более живыми и энергичными.

Таким образом, чтобы избавиться от беспокойства, необходимо выработать привычку «отключать» эмоции, затем выяснить причину негативных эмоций, выработать план желаемых действий и претворить его в жизнь.

Э.: Понимаю. Ты надеялась на лучшее. Бог предусмотрел отношения двух сердец. Как только к ним присоединяется третье, четвертое и двадцать пятое, картина слишком усложняется для участников. Появляются зависть, ревность, недовольство, гнев. Те чувства, которые называются страстями, а страсти...

Уважайте предел своих возможностей. И уважайте свой выбор, будь то решимость жить на грани или опасливое от нее отстранение. Будьте честны с собой, устанавливая планку. Будьте честны с друзьями. Открыто признающий свой страх человек вызывает куда большее доверие, чем тот, кто пытается скрыть его...

Этот метод основан на повышении «чувствительности». Мы выдвигаем пять не связанных между собой утверждений, касающихся выбранной ситуации, а затем пытаемся на основании этих утверждений получить новую идею. При составлении утверждений не нужно стремиться ни к полноте изложения, ни к логической...

Клиническая психология связана с психофармакологией: и та, и другая изучают психопатологические расстройства и способы их лечения. Кроме того, употреб-лениелекарственных средств всегда оказывает на пациента положительное или отрицательное психологическое действие.

Разумеется, что поскольку грех и вызванная им болезнь, возникают не вдруг, а в процессе постепенного и постоянного роста, в результате греховной жизни, постольку и избавление от них возможно благодаря посильному обращению к добродетелям постоянно, а не только на время визитов к врачу и посещения...

Так и с гороскопами и «Секретом» — процедуры, которые предлагаются этими, хм, подходами, включают избирательность нашего внимания. Благодаря этому сознание «видит» то, что двигает человека к миллиону денег — новые идеи, новые вакансии, новые способы заработка.

Но, если ваши нравственные принципы не позволяют заниматься самоудовлетворением, то..., может быть, стоит пересмотреть эти принципы.

Это время, когда ребенок стремится противопоставить свою волю воле ухаживающего за ним взрослого. Он проявляет самостоятельность – слова «нет», «не буду», «не хочу» становятся для него обычными. Обычным делом становится и неподчинение ребенка указаниям и требованиям взрослого. Конфликтные...

Однако, подобной критики совершенно недостаточно для того, чтобы считать необоснованным мой диагноз и прогноз. Ею щедро награждались мои предыдущие исследования, но все попытки доказать, что они были ошибочны и слишком пессимистичны, неизменно проваливались.

Родитель Берна не похож на фрейдовское Суперэго, хотя Суперэго представляет один из аспектов Родителя, родительское влияние. Родительское влияние — понятие не абстрактное; оно является результатом прямых, настоящих трансакций с родителями. Родительское влияние состоит не только в...