Мозг. Обучение. ЗдоровьеВадим Ротенберг (DJVU, стр. 104)

Заставьте себя проделать то, что кажется вам страшным, а затем делайте это как можно чаще. Принял решение — не пытайся отступить, выполняй немедленно! Действуй, действуй, действуй!

В приведенных ниже примерах продемонстрировано использование формата предупреждения нескольких неприятных эмоций. Они задуманы не только как примеры, показывающие работу формата; вам также следует воспользоваться ими для того, чтобы выучить формат путем реальной проработки этапов для каждой...

Вот оно, противоречие! Земля улетает прочь по касательной, и потому результирующее движение определяется параллелограммом сил Земля удаляется в сторону перпендикулярно направлению к Солнцу и в то же время с определенной силой притягивается к нему. Нарисуем возникающий параллелограмм, и подлинный...

Циркулирующие слухи насыщают жизнь социума виртуальными псевдособытиями, которые способны частично компенсировать событийную разреженность и дефицит эмоционального возбуждения. Но такая форма психологической компенсации (другие формы – злоупотребление алкоголем и т.д.), со своей стороны, влечет...

1. Изложение цели. Проанализировав перечень, включающий кем бы вы хотели стать, что получить, чем обладать, что совершить выберите что-то одно, что вы хотите осуществить больше всего — в ближайшие несколько дней или недель, если цель краткосрочная, в срок от нескольких недель до года, если...

Все вышеизложенные соображения, взятые вместе, ставят разум в особое отношение к телу. Мои руки и ноги подчиняются одной системе законов в терминах чисто физических характеристик — веса, длины, температуры и т.д. Но в основном благодаря трансформациям количества в соответствии с...

Возможно, что у кого-нибудь из членов семьи рост ниже среднего. Неписаное правило, принятое всеми членами семьи состоит в том, что никто не говорит о его низком росте, и, что еще хуже, никто не говорит о том, что они не могут говорить о его низком росте.

• Он вдруг стал покупать вам подарки и всячески угождать (например, часто убирает квартиру, покупает дорогие вещи, которые вам не подходят, и даже позволяет вам смотреть танцы со звездами вместо Лиги чемпионов).

Макнатена не раз предостерегали о возможности подобного развития событий, но для всех у него был один ответ: как только войска выведут из Афганистана, все будет забыто и прощено. Афганцы наивны, словно дети, они эмоциональны, но отходчивы. Почувствовав на себе блага западной цивилизации, они...

Не будь на свете сексуальной страсти, не было бы Ромео и Джульетты, практически не было бы браков, не было бы неразделенной любви. Но страсть может быть не только сексуальной. Она питает фанатизм миссионеров, стремления донкихотов и искания революционеров.

Ценностно-мотивационный подход классифицирует дружеские отношения главным образом по их мотивам и по той ценности, которую онп прелставляктт для самих друзей. Эта модель, которую также можно назвать этико-психологической, имеет глубокие исторические корни. Уже Аристотель (Никомахова этика, VIII...

Осознание само по себе проблемы не решает. Но решение проблемы невозможно без осознания. Пока человек не осознает проблему, вы будете страдать от нее больше, чем он. И это ставит вас в невыносимые условия, так как вы пытаетесь исправить то, что исправить может лишь «владелец» проблемы. А...