Читатель, верно, обратил внимание, что во всех приведённых примерах лечебного психокатарсиса освобождающий себя человек работал с закрытыми глазами? Но закрывать глаза вовсе не обязательно. Можно работать и с открытыми. И даже на ходу, когда вы после работы через парк возвращаетесь домой. На...
Если не лениться и проследить шаг за шагом, как мы делаем и выражаем наши эмоциональные состояния, выяснится, что этот процесс состоит из набора весьма конкретных действий, которые совершают большинство людей. Зная это, мы можем заменять наши действия и создавать те эмоции, которые нам будут...
Как и в первой своей книге, автор берет читателя за руку и говорит: «Смотри! Это твоя жизнь! Тебе пришлось немного поплутать в ней, давай-ка попробуем вместе выбраться на правильную дорогу. Тебя накрыло чувством? Я помогу тебе не потерять головы и не сжечь сердце. Ты сумеешь защитить себя от...
Я с сожалением смотрю на море. Ветер усилился, начинается небольшой шторм. И вдруг я понимаю, что отсутствие лодок дает другое преимущество. Можно спокойно заплыть, не боясь, что на тебя налетит какая-нибудь моторная лодка. Для меня это главная проблема; когда я далеко заплываю. Я решаю плыть к...
Известно такое заболевание – психогенная глухота. Чтобы не слушать травмирующее меня, не буду слышать ничего.
Кроме мастурбации периода юношеской гиперсексуальности существует заместительная мастурбация. Речь в данном случае идет о мужчинах, которые жили активной половой жизнью, но в силу сложившихся обстоятельств оказались изолированными от общения с женщинами (моряки дальнего плавания, полярники...
Поэтому для работы по изменению ОБРАЗА МИРА сотрудникам Терапевтического сообщества недостаточно помочь ребенку почувствовать себя безопасно в социуме. Это может привести к отсутствию потребности развиваться. Отсутствие вызова расслабляет, но и слишком серьезный вызов заставляет защищаться...
Обычно мифы исчезают вместе с изменениями обстоятельств и течением времени, а нередко и вместе с разочарованием в объекте почитания. Миф устанавливает вымышленные причинные связи между реальными объектами, порождает ложные объекты (например, героические образы заурядных политических лиц)...
За рубежом и в нашей стране существует обширная литература по исследованию стратегий поведения в ситуациях, где предъявляются разнообразные сигналы, частоту и последовательность которых нужно учесть, чтобы получить выигрыш. Недавно в журнал «Вопросы психологии» поступила статья А. Ю. Акопова...
Уловка 28. Очень легко можно устранить или по крайней мере сделать подозрительными некоторые выставленные против нас утверждения противника. Надо только свести их к какой-нибудь презираемой всеми или неуважаемой категории, конечно, если эти утверждения имеют какую-нибудь, хотя бы самую слабую...
Маргарита, «жизнерадостный ребенок с легким характером», быстро и легко приспосабливается ко всем жизненным ситуациям. Она спокойно спит по ночам и редко ссорится с окружающими, стремясь добиться своего. Ей свойственно улыбаться, говорить воркующим голосом и хихикать большую часть времени. Она...
Наиболее распространенной и общепринятой считается классификация, по которой люди делятся на вечерний тип — "совы", утренний — "жаворонки" и дневной — "голуби" или аритмики.