Именно поэтому нам так трудно отказаться от вредных привычек. Допустим, вы говорите себе, что хотите бросить курить, — ваш мозг пропускает слово «бросить» и концентрируется на слове «курить». Теперь вы думаете только об этом. Все вокруг напоминает вам об удовольствиях табакокурения, и вы уже...
• Чем старше становится ребенок, тем больше вероятности возникновения спорных моментов, в которых он защищает собственную точку зрения. Станьте хорошим партнером для его дискуссионных тренировок.
Вы – исключительно деловитый, целеустремленный человек, стремящийся во всем добиться наилучших результатов. К сожалению, ваше рвение отнимает слишком много душевных и физических сил. Именно это и называют перфекционизмом. Задумайтесь: не слишком ли вы усердны в своем стремлении к совершенству?
Мудрый руководитель всегда находится в состоянии целостного восприятия происходящего. Он следит за тем, чтобы группа не втянулась в интеллектуальные обсуждения по поводу того, что и как должно или не должно происходить. Чем больше группа погружается в оценку и прогнозирование происходящего, тем...
Единственный побочный эффект, с которым я сталкивался при работе с такими клиентами — что вместе со страхом пропадает и желание подходить. Ну идёт потом такой парень по улице, видит девушку, смотрит ей в глаза, улыбается, она смотрит ему в глаза, улыбается. Оба проходят мимо и обоим хорошо....
В этой главе мы рассмотрим различные подходы к работе с семьями, в которых имеются дети с нарушениями. Виды помощи, рассматриваемые здесь, изначально предназначаются для установления здоровых семейных взаимоотношений; однако не все подходы, используемые для достижения этой цели, предполагают...
Замечательно здесь то, что как только мы начинаем обращать большее внимание на механизм действий больного, а не на их содержание, на «как», а не на «что», — так сейчас же обнаруживаются чрезвычайно выпуклые аналогии между поведением описываемых больных с душевной слепотой и больных с совсем иначе
• Выберите желаемое продуктивное состояние, такое, например, в котором вы чувствуете себя в полной безопасности, спокойствии или уверенности в собственных силах. Оживите ту ситуацию, в которой вы испытывали выбранное чувство. Когда интенсивность чувства достигнет максимума, установите якорь...
— Так вот, вы обрекаете себя на длительное чувство жалости. Я не знаю, сколько оно будет продолжаться, и вы не знаете. Вам нравится это чувство?
Прежде чем вы сможете найти идеального партнера и вступить с ним в поистине гармоничные отношения, вы должны простить тех, с кем были близки прежде.
Все рассматриваемые нами способы «диагностики» человеческой личности по человеческому поведению достаточно сложны и объемны. Но есть и более простые способы, которые не стоит сбрасывать со счетов. Что ж, займемся психологической хиромантией…
Лоренц был философом и психологом, потому не просто удивился тому, что гусята игнорируют всех своих гусиных родственников, но ещё и задумался: почему?