В основе этой ну очень простой психотехнологии лежит весьма интересная (с точки зрения так называемой психотерапии личной истории, которой мы пока заниматься не будем) идея. Если вы усвоили когда-то и ныне осуществляете довольно-таки неэффективный способ поведения, то это потому, что Там и Тогда...
Пусть и не станете большим умником, зато ощутите себя в категории нормальных. Недаром говорят: «С кем поведешься, от того и наберешься».
Все это говорит о том, что свой внутренний психологический мир человек строит по законам физического, материального мира. Так, что же мы имеем в своем психологическом мире? Мы ощущаем постоянную, хроническую неполноценность и считаем это само собой разумеющимся явлением. Поэтому все время...
Они открыли для себя глубинное общение, которого может достичь лишь тот, кто наберется смелости освободиться от лишнего груза и найти в себе то, что может дать другим…
На события, которых много вокруг случается, можно со своим супругом иметь разные точки зрения (и хорошо, если разные!), но их надо высказывать, ими надо обмениваться. Нет, не для того, чтобы думать как твой партнер или навязать ему свой взгляд. Но для того, чтобы чувствовать: мой партнер – не...
Чтобы понять изображение на картинке, а тем более, чтобы ею насладиться, недостаточно проанализировать все детали изображения и выделить из них главное. Воспринятые по отдельности, они теперь должны быть объединены. Однако правое полушарие, в чьи обязанности входит мысленный синтез деталей...
Игры в карты, когда они появляются в снах, по старым сонникам предвещали в вашем ближайшем будущем серьезный риск и удачу. Если карты Таро появляются в вашем эротическом сне, постарайтесь вспомнить, что это были за карты, и обратитесь к гадальной книге за толкованием. Даже если гадание —...
Совет 3. Охотница, пойми, что твоя Добыча будет воспринимать твои слова буквально. Когда ты чего -нибудь хочешь так и скажи: «Я хочу» или «Я бы хотела». Когда ты действительно имеешь в виду себя, избегай фраз вроде «Не хотел бы ты...» или «как ты думаешь, не стоит ли нам...?»
А уж если вам это не удастся… Мышление в желтой шляпе может оказаться решающим в вашем деле. Ведь если вы не можете найти ни одного позитивного момента – значит, идея изначально плоха, и надо ее менять.
Во время приема мне приходилось увековечивать тот момент, когда гости набивали свои желудки закусками, напитками и сладостями. Конечно, я никогда не пропускал и момента, когда молодожены разрезали торт. Традиционное подбрасывание букета и подвязки также оказывались на памятной пленке. Затем я...
3. Обратите внимание на разницу в кодировании случаев, когда вы испытали стыд и когда вы прореагировали как-то иначе.
Но, думая так, люди забывают о том унынии, которое живет даже в добром сердце и постоянно подтачивает его.