Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 39. Читать онлайн

На каждом листочке кратко запишите те стрессовые ситуации (конфликты,

ссоры, сильное чувство вины или недовольства собой, задавленное возмущение

и т.д.), которые вы когда-то испытали в отношении этих людей или обстоятельств.

Сохраните эти листочки для дальнейшей работы.

2. Прикиньте по 100-балльной шкале уровень вашей нынешней энергетики.

100 баллов — это ваши самоощущения в глубокой молодости, когда вы были

полны сил, надежд и не обременяли себя множеством мыслей и ожиданий.

0 баллов — это самоощущения покойника. А что с энергетикой у вас?

3. Вспомните самые сильные стрессы, которые вы испытывали в своем

прошлом. Попробуйте понять, какие мысли вы испытывали в те моменты, и какие

программы вы могли заложить в себя, находясь в состоянии сильного

возбуждения. Запишите эти программы на отдельном листочке и сохраните для

дальнейшей работы.

4. Проанализируйте ваше нынешнее положение и попробуйте понять,

проявляются ли в вашей жизни сегодня те программы, которые вы могли

заложить в себя в моменты сильного стресса (из п.З).

Пример: ваши родители сильно ссорились, вам это страшно не нравилось, и вы несколько раз говорили себе: «никогда не выйду замуж (не женюсь), чтобы никогда не ссориться». Или: «никогда не буду рожать ребенка, чтобы он так не мучился, как я».

Итак, ситуация вроде прояснилась. Наша работа с позитивными

убеждениями даст желанный эффект только в случае, если мы сначала

уберем «корни» наших негативных убеждений, то есть освободим «полку»

на складе наших внутренних убеждений (в Отделе Готовых Решений). И лишь

потом каким-то способом будем пробовать «положить» на освободившееся место

новое убеждение.

Традиционная технология работы с аффирмациями предлагает нам сразу

начать заталкивать новое убеждение на занятую полку. Понятно, что прежнее

убеждение, да еще подкрепленное приличным эмоциональным блоком, вовсе не

будет спешить уступить свое место.

Именно поэтому простое повторение новых утверждений без

предварительной очистки занятого места дает совсем слабый эффект. Или

требует длительных и напряженных усилий по выталкиванию прежнего

«обитателя» полки с насиженного места.

Но даже если его вытеснить, но не полностью стереть, то рано или поздно оно

попробует вернуться на свое место. То есть человек приложил большие усилия,

40

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 39. Читать онлайн