Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 72. Читать онлайн

Если ощущения будут очень неприятными, временно остановите этот

процесс. И вернитесь к нему позже, когда ваше состояние улучшится.

Общий объем одного описания может быть от 3-х до 20 страниц

рукописного текста. Только рукописного!

Потом сделайте это же подробнейшее описание еще раз — но не раньше, чем

на следующий день.

На следующий день сделайте описание еще раз, и так далее.

В целом для полного забора энергии из очень сильного (предательство, измена и тд.), или длительного стрессового состояния (конфликтные личностные или семейные отношения, проблемы в бизнесе, многолетний конфликт на работе) нужно переписать все раз 50.

То есть на стирание одного сильного эмоционального блока только с

помощью этого приема может потребоваться до двух месяцев.

В итоге все внутренние зажимы, все неприятные воспоминания, связанные с

этим человеком или с этой ситуацией, уйдут.

Делать многодневные перерывы в работе над собой не рекомендуется — поскольку предыдущей работой вы расчистили «полянку», куда теперь начнут заселяться «невыкорчеванные» эмоциональные блоки. И они могут дать ухудшение вашего состояния тоже. Но денек-другой пропустить можно без проблем.

Написание Развернутой формулы прощения

Чуть более сильный прием — это ежедневно переписывать РУКОЙ

Развернутую формулу прощения.

Как правильно писать эту формулу, мы рассмотрим в следующей главе.

Другие приемы стирания эмоциональных блоков вы можете найти на сайте

«Ваш помощник по самотрансформации» www.selftransuu

А здесь мы пока подведем очередные итоги.

ИТОГИ

1. Чтобы заставить свое Подсознание убрать эмоциональный блок, нужно

заложить в себя установку о том, что вы выбираете прекратить борьбу с каким-то

человеком или ситуацией.

2. Это можно сделать с помощью Формулы прощения, состоящей из двух

фраз, суть которых сводится к простым мыслям: «Отныне я прощаю этого

человека (Жизнь, себя, ситуацию). И я прошу прощения у этого человека».

3. Чтобы повысить скорость стирания эмоциональных блоков, можно на время

повторения Формулы прощения выключить нашего «внутреннего контролера» с

помощью интенсивного дыхания. Эта техника называется «Эффективное

прощение».

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 72. Читать онлайн