Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 167. Читать онлайн

Мое тело создано для здоровой и гармоничной жизни. Я разумно

использую внутренние ресурсы своего организма. Я посылаю своему

телу любовь. Мое тело здоровое и красивое. Мой организм быстро

восстанавливает целостность.

Мое тело чистое, прозрачное: энергия свободно протекает по моему

телу, и мое тело наполняется внутренней силой.

Красота и жизненная сила пробуждается в каждой клеточке моего тела.

Энергия жизни, энергия молодости отныне всегда со мной.

Я благодарю себя и Вселенную за мое здоровье. Каждая клеточка моего

тела - совершенное проявление Жизни.

Я живу в гармонии с собой и с окружающим меня миром. Я живу здесь и

сейчас! Каждый день я заново удивляюсь красоте этого мира!

Здоровье — естественное состояние моего тела.

Я излучаю здоровье, счастье и процветание!

Я получаю удовольствие, формируя в себе здоровые привычки.

Я поддерживаю свое тело гибким, выносливым и здоровым.

° Веду Дневник достижений — концентрируюсь на позитивных мыслях.

Посылаю себе мысли, полные любви.

° Выражаю свои эмоции. Мои эмоции - естественная и прекрасная часть

моей личности, и я смело выражаю их так, чтобы не травмировать

окружающих.

° Концентрируюсь на чувстве радости, благодарности и одобрения.

° Учусь правильно расслабляться и отдыхать с помощью ПУ:

Я всегда нахожу время для того, чтобы расслабиться. Я позволяю себе

отдохнуть и восстановить силы. Я проявляю доброту и мягкость по

отношению к себе. Я с пониманием и терпением отношусь к себе.

Я доверяю мудрости своего тела. Мой организм знает, как мне следует

работать и отдыхать, каким образом я восстанавливаю силы.

Я двигаюсь в гармонии с ритмом жизни.

° Я создаю такой режим жизни и работы, чтобы полноценно высыпаться, и

ощущать бодрость весь день.

° Правильно питаюсь. Включаю в свой рацион больше свежих овощей и

фруктов. Ужинаю до 18-00

° С удовольствием занимаюсь физическими упражнениями каждый день

минимум 30 мин.

° Утром танцую

° Работаю с мышцами шеи

° Укрепляю мышцы глаз

° Ежедневно 2 ч бываю на свежем воздухе

Как видите, план довольно подробный и продуманный. Его составляла

женщина, привыкшая четко планировать свои шаги. И, видимо, потом исполнять

свои планы.

А откуда брать эти планы?

168

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 167. Читать онлайн