Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 103. Читать онлайн

1. Позитивное утверждение (ПУ) должно быть по смыслу полностью

противоположно той негативной установке, которую вы выявили у себя. Оно должно отменять эту негативную установку и создавать у вас позитивный настрой по тому вопросу, который был отражен в НУ.

2. Позитивное утверждение не должно быть излишне длинным. Одно, максимум два предложения, составленные из понятных и приятных вам слов.

3. Позитивные утверждения должно быть позитивным, то есть не должны содержать отрицаний. Хотя это не догма — дальше это будет пояснено.

Позитивное утверждение всегда составляется по отношению к себе, то есть всегда используются предлоги: "я", "мне", "меня" и т.д. Меняетесь вы, а не окружающие люди или обстоятельства! Не пытайтесь программировать изменение других людей — они этого не желают, и у вас ничего не получится.

Позитивное утверждение должно быть "вашим", то есть оно должно быть вам приятным, и его повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.

Это частные требования, а есть и более общее: при составлении ПУ сразу

декларируется тот конечный результат, который вы хотите иметь после

того, как оно станет вашим новым убеждением. То есть запрещается вводить

в формулу ПУ любые условия или обоснования.

Олово «конечный результат» здесь имеет следующий смысл: ПУ — это то, в

чем вы будете убеждены, что будете считать для себя естественным и

нормальным, чем будете руководствоваться.

Негативное убеждение

Позитивное утверждение

Я — источник женственности и мягкости.

Мои движения, мой голос полны

чувственности и нежности.

Я не женственна. Я не умею быть

ласковой и нежной.

Я в восторге от своей сексуальности! Моя

сексуальность повышается с каждым

днем!

Я недостаточно сексуальна

Я спокойна и уравновешена. Я легко

управляю своими эмоциями. Я позволяю

себе только радостные эмоции.

Я не умею управлять своими

эмоциями. Я эмоционально

распущенный человек.

Я предоставляю моему любимому

столько личного пространства и свободы,

сколько он захочет. Я концентрируюсь на

Я не умею уважать права моего

мужчины.

104

Приведем пример, как может выглядеть ПУ по отношению к НУ, приведенным

в примере выше:

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 103. Читать онлайн