Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 208. Читать онлайн

Я спокойно реагирую на любые мнения и

комментарии по этому поводу.

знакомым

В супруге есть качества, которые

нравятся.

Я уважаю все положительные качества моего

супруга, но понимаю, что аргументов в пользу

развода гораздо больше.

Я провожу ЭФ своего свекра и отношусь спокойно

к любым мнениям и реакциям со стороны отца

супруга.

Не ощущаю осуждения со стороны

отца супруга о том, что не хочу

больше связывать жизнь с его

сыном.

Почему не худеют

Есть еще одна очень важная для многих людей тема — свой вес. Точнее,

невозможность избавиться от «лишнего» веса. Какие скрытые выгоды стоят на

пути к этой желанной цели? Вот краткий анализ;

Скрытая выгода

ПУ

Могу есть все подряд — и так толстая. Я легко управляю своим питанием.

Не надо себя никак ограничивать. Я ясно вижу, что я ем, сколько и

зачем.

Могу без зазрения совести позволить себе любимый способ борьбы со стрессом — заесть его чемто вкусным.

Я живу так позитивно и

доброжелательно, что стрессы

обходят меня стороной!

Могу свалить на лишний вес часть

своих проблем, например, «меня не

любят, потому что я толстая».

Покупаю одежду «пошире», даже

больше моего реального размера, а

когда сбрасываю пару кило — с

удовольствием замечаю, как на моей

фигуре «болтается» одежда — это

признак, что я, наконец, худею,

Я перестаю обманывать себя, что

похудела, покупая одежду размерами

больше.

Я люблю себя реальной, такой,

какая я есть сейчас, а не откладываю

209

Не надо жить в напряжении-

заниматься спортом, питаться

правильно или вообще на диете

сидеть.

Я с удовольствием занимаюсь спортом и питаюсь правильно, мой организм легко привыкает ко всему полезному и здоровому.

Я нахожу и применяю достойные

способы борьбы со стрессом вместо

переедания, курения, алкоголя — напр.

СПА-процедуры, шопинг.

Я перестаю оправдывать лишним

весом происходящие со мной

неприятности. Я легко смотрю на

жизнь, воспринимаю трудности как

временное явление.

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 208. Читать онлайн