Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 191. Читать онлайн

На меня обращают внимание с любовью и сочувствием, мне говорят, что

любят меня мои близкие.

Я могу позволить себе много есть без чувства вины, а так я себя осуждаю,

что полная и люблю поесть на ночь.

Я могу позволить себе делать то, что я хочу, исполняю свои желания без

чувства вины.

От меня окружающие, наконец, перестают требовать что-то, и отстают с

претензиями, что я мало делаю.

Я могу отдыхать и валяться на диване без чувства вины, а даже как бы по

законному праву.

Муж часто обзывает меня, а когда мне больно или я болею, он перестает

издеваться надо мной и унижать меня, он относится ко мне нейтрально,

ведь я и так наказана, мне и так очень больно. Он перестает наказывать

меня за то, что я не соответствую его ожиданиям и претензиям. ( Как он

меня достал своей нелюбовьюпй)

Я горжусь собой, что так долго терплю такие адские муки.

Меня, наконец, отпускает психологическое напряжение, я ни о чем не

думаю, только как избавиться от боли. И мне все равно, что делают мои

близкие, я перестаю их контролировать и чувствовать за них

ответственность, переживать, если у них что-то идет не так.

10. Когда боль или болезнь меня отпускает, я чувствую радость в жизни, я как лес после дождя сияю и ценю себя и окружающий мир, потому что наконец этот кошмар закончился и оказывается, что жизнь прекрасна.

11.Я могу без чувства вины сказать всем, что меня достали и что мне нужно

отдохнуть. Мне не надо зарабатывать деньги и всех обслуживать. Наконец,

от меня ничего не ждут и даже жалеют, не пристают и решают свои задачи

сами. Я немного отдыхаю, а потом, когда мне надоедает отдыхать, я опять с

радостью обо всех забочусь. Если просто отдыхаю, без боли, без

болезни, то муж, родители и окружающие мне навязывает чувство

вины.

12. Я перестаю от себя требовать, что я должна учиться, что-то делать, идти вперед и вообще предъявлять к себе претензии, что я мало чего добилась в жизни.

13.Я могу не ухаживать за близкими, я устала обо всех заботится, потому что у

меня не остается совершенно времени на себя. А близкие мои все равно

меня попрекают, что я мало делаю, что я не работаю, что я не приношу

денег. Особенно мне еще стыдно перед родителями, что они мне помогают

материально, оплачивают квартиру мне с детьми, а я не работаю и не

помогаю им. И денег у меня нет моему отцу помочь, а у него был инсульт и

правая сторона не очень двигается. А я ему вместо того, чтобы помочь, не

помогаю, он сам справляется. А у меня еще и боли в спине, мне нельзя

поднимать тяжелое, я не знаю как ему помогать в будущем, если он, не дай

192

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 191. Читать онлайн