Внимание!!! Эта книга eщё не проверена модератором!
ПравообладателямНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности, Свияш АлександрСвияш АлександрНачни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Свияш Александр Григорьевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г.
Страница 157. Читать онлайн

При составлении плана движения к вашей цели правильным будет

планировать только те действия, которые находятся в зоне вашего

контроля.

То есть те, которые в высокой степени зависят от вас.

Понятно, что чаще всего вы ожидаете результат, связанный с другими

людьми. Но, как следует из требований к Формуле цели, этот результат должен

относиться только к вам.

И даже при планировании таких, полностью зависящих от вас результатов,

часто бывают сбои. Сколько раз вы принимали решение бросить курить или не

есть после 20 часов вечера? Каков результат?

То есть не все гладко на пути к нашим целям. Мы не являемся полным

совершенством, нами управляют множество неосознаваемых программ,

эмоциональных блоков, скрытых выгод, просто физиологических желаний — мало

кому удается держать «в узде» все эти скрытые механизмы влияния.

Такова жизнь, таковы мы, будем исходить из реальности.

То есть мы планируем шаги, и изо всех сил стремимся их реализовать. А

если что-то не получилось — то легко и радостно позволяем себе отложить

этот пункт. Не ругать же себя и тем самым нарабатывать новый эмоциональный

блок? А потом работать над прощением себя?

Исходя из этой позиции полного одобрения себя, рассмотрим примеры

того, какие именно шаги планируют себе люди на пути к своим целям.

Цель - замужество

Допустим, ваша цель выглядит следующим образом:

кЯ выхожу замуж за любимого и любящего меня и мою дочку,

спокойного, разумного, уверенного в себе„здорового„неприхотливого в

быту, обеспеченного и любящего свое дело мужчину».

Что можно запланировать на пути к реализации этой цели? Такого, чтобы

зависело только от вас? Вот вариант таких шагов;

° создаю время на личную жизнь: минимум 15 минут в день уделяю заботе о своем теле; минимум раз в неделю хожу пить кофе в одном из любимых мест; раз в месяц хожу в парикмахерскую, или на маникюр, или на массаж;

° работаю над самооценкой в области своей привлекательности для

противоположного пола и скрытыми выгодами от сегодняшней ситуации

(загружаю соответствующие позитивные утверждения не реже 3 раз в

неделю);

° смещаю осознание себя из головы в тело (думаю чаще о своем теле,

люблю его, ухаживаю за ним, чаще думаю о ласке и сексе);

158

Обложка.
PDF. Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Свияш А. Г. Страница 157. Читать онлайн