Читайте еще:
Сексуальные нарушения у мужчин и женщин и современные принципы их лечения
Книга «Секс и его лечебные свойства» освещает мало известные широкой публике вопросы интимных отношений, как, например, типы мужской сексуальности, половая конституция и другие.
Глава 4
Но все-таки семья, оставаясь необходимым мостиком, связывающим женщин с их традиционной ролью, на самом деле в восприятии самих известных представительниц прекрасного пола теряла свою актуальность и никогда не становилась предметом самореализации. Лишь изредка, как в случаях с Клеопатрой и...
Цепочка совершенства и «Квадратное дыхание»
Иногда состояние бывает настолько эмоционально напряженное, что сделать его разбивку либо достаточно сложно, либо на это нужно много времени. А успокоиться, порой, нужно быстро. Что можно сделать в этом случае?
Глава 7. Макияж победительницы
Для того чтобы сделать действительно чарующий макияж глаз, надо иметь тени как минимум двух оттенков (потемнее и посветлее), а также мягкий контурный карандаш, который дает растушеванную линию. Пригодится и жидкая подводка с кисточкой, с помощью которой можно провести тонкую, четкую линию....
Часть вторая.
Следите, чтобы во время секса не напрягались мышцы лица. Не напрягайте глаза, пусть взгляд будет нежным и любящим, а не напряженным. По мере того, как возбуждение будет нарастать, вы можете непроизвольно начать щуриться или как-нибудь по-другому напрягать глаза. Постарайтесь, чтобы глаза...
— спортивная ходьба с подчеркнутым приподниманием носков ног
Переход из одной формы движения в другую происходит в определенном порядке. Примером комбинированных неповторяющихся двнжений, т. е. комбинации переходного н циклического движений, являются бег и ходьба. Примером комбинации переходного, циклического и ациклнческого движений являются все прыжки и...
Применение самовнушения
Каково бы ни было заболевание пациента, — безразлично, физическое или душевное, — всегда следует действовать одинаково и говорить одно и то же, изменяя только отдельные выражения, в зависимости от того или иного случая.
Глава 8. ГЕШТАЛЬТ–ТЕРАПИЯ[165]
На этом уровне работа психотерапевта направлена на реализацию принципа «здесь и сейчас» и связана с увеличением сферы осознаваемого у клиента. Иногда терапевт провоцирует полное разворачивание процесса прерыванием контакта или манипуляций и только потом направляет внимание клиента на истинную...
Часть первая
Вышесказанное справедливо и для человека. Например, если пожилого человека оторвать от его корней или заставить покинуть привычное место жительства, то он может умереть. Многие до последнего цепляются за свою территорию, и если вы когда-нибудь обращали внимание на свои сны во время переезда, то...
Глава шестая. Тест
И еще потребность в «избавлении». Избавление здесь можно употребить как строгий психологический термин. Стремление к избавлению, к преодолению каких-то вещей в себе и вокруг себя – признак растущей личности. Мне тесно в той клетке, где протекает жизнь. Кажется, что все заранее предопределено....
Часть 4. Повседневная жизнь как сон:
2. Теперь представьте себе, что вы слышите музыку. Как называется первая песня, которую вы слышите в данный момент? Назовите ее или отметьте некоторые из ее слов. Как она поется?
ПРЕДИСЛОВИЕ
Если для управления своим настоящим мгновением вы все время пользуетесь только тем, чему научились в прошлом, и не экспериментируете ни с чем новым, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни нет серьезных изменений к лучшему.
