Общим принципом построения психотерапии при пограничных психических расстройствах, обеспечивающих наибольшую ее эффективность, является сочетание методов преимущественно симптомо-, личностно- и социоцентрированной направленности.
Пункт № 3: Контролировать ее внутренние репрезентации Сейчас ты перешел к третьему, самому важному шагу: ВЗЯТИЮ КОНТРОЛЯ НАД ЕЕ ВНУТРЕННИМИ РЕПРЕЗЕНТАЦИЯМИ. Это просто-напросто означает, что тебе надо направлять ее визуализации, внутренние диалоги и возникающие чувства. Делать это надо при...
Кроме того, что смерть является идеологией, она является инструментом, а именно — главным инструментом власти. Собственно, две эти ее функции на практике часто неразличимы. Борьба Канетти против власти, или, точнее сказать, разоблачение власти, предпринимаемое в этой книге, как раз и...
Подчеркиваю: в три-пять раз быстрее! Переводя это в режим реального времени, это означает, что вы помиритесь с тем, кого любите, не через день, два или три, а непосредственно во время самой ссоры. Максимум – через несколько часов: когда на ушедшего от вас партнера набросится его(ее) собственная...
Мораль истории такова: очень часто случается, что мы далеко не сразу догадываемся о скрытых в нас способностях. Конечно, то же самое можно сказать и о том, что случайное открытие может остаться незамеченным поначалу, но впоследствии сыграть свою значительную роль, причем не только в судьбе...
Чтобы расслабить живот, грудь и диафрагму, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. С каждым разом вы будете расслабляться все больше и больше. Расслабьте руки, держа их на коленях. Возможно и другое положение рук, которое вы можете попробовать, когда приобретете некоторый опыт. Вложите...
В целом, в советский период массовые взятки носили скорее символический характер (основное население страны жило OT «аванса до получки», и даже «подарочная» коробка конфет которую еще нужно было «достать», была чувствительной тратой). Кроме того, те, кому сфера деятельности и...
Одна из возможностей изменения убеждения, оказывающего негативное влияние на здоровье, или деятельность является отыскание его начала и выяснение источников его возникновения. Однако это трудная и требующая времени методика. Методы НЛП опираются на принцип изменения убеждения не вникая в...
Изнасилования совершаются как знакомыми жертвам мужчинами, так и незнакомцами. В некоторых случаях женщине удается оказать нападающему сопротивление и даже отбиться от него, несмотря на разницу в физической силе. Иногда женщине угрожают ножом или другим оружием, и она вынуждена подчиниться. Если...
Тревожный человек напряжен: напряжение мышц служит защите внутренних органов от внешнего физического нападения (последнее ожидается рефлекторно, что заложено в нас биологически и проявляется даже в тех случаях, когда угроза не связана с физическим насилием). У него подняты плечи – попытка...