Гнев — это усталость, переутомление и перенапряжение. Стоит отдохнуть, прийти в себя, подумать, и равновесие приходит. Каждый может найти свой способ успокоить себя. Всегда помните, что реакция гнева недостойна вас. Если ваш гнев нельзя укротить, то научитесь гневаться так, чтобы не пугать людей...
Также стоит отказаться от малоэффективной стратегии занижения числа сотрудников по сравнению с определяемой задачей. Этот метод ведет к перегрузке людей, неизбежно порождая сбои и ошибки. В результате для закрытия возникающих брешей требуется подключать, отрывая от других дел, новых сотрудников....
Инстрикция. Прочитайте утверждения вопросника и в случае согласия с ними поставьте рядом знак «+», при несогласии — знак «—>.
Мой собственный опыт показывает, что если не удается выйти на уровень осознания пациентом реальности травматического события, то это Делает психотерапию подростка невозможной. Такая ситуация: (а) препятствует развитию переноса на терапевта эмоционального отношения пациента к значимым для него...
Выяснив, что в сотворении материи участвуют два взаимодействующих потенциала энергий, одна из которых формирует ее естество и придает ей химические и физические свойства, а другая формирует ее сущность и придает ей качества и способности, мы можем характеризовать окружающий нас мир гораздо...
Узнать, как ребенок относится к взрослым, можно отчасти по его поведению, глазам и осанке, отчасти по играм, рисункам, тестам и прочим косвенным проявлениям, но только отчасти. Кое-какую информацию можно было бы почерпнуть, имей мы незримый доступ к детским компаниям; но даже если бы наша...
Учитесь использовать свои навыки не только на работе. У каждого из нас есть хоть одно дело, которое мы умеем делать на «отлично». (У вас тоже оно есть, не сомневайтесь.) Подумайте о том, чем вы целый день заняты и как ваши навыки могут помочь вам сделать свою жизнь менее одинокой. Вместо того...
Сравните страдание двухлетнего ребенка, которое легко прервать простым переключением его внимания на другое занятие, и страдание десятилетнего ребенка, который получил двойку и в ужасе не знает, как ему идти домой. Это же день и ночь — такое гигантское развитие элементарной, на первый взгляд...
Список того, что мы могли сделать и не сделали, может быть очень длинным. Чем длиннее, тем более горькое чувство мы испытываем.
Опять же золотое правило – все хорошо, что в меру. В меру и отдых, и развлечения. В меру свобода и обязанности. В меру дисциплина и веселые загулы. А иногда (лишь иногда!) – и выше этой меры. Почему бы и нет? Помните: «Нельзя, но если очень хочется…» Очень-очень!
Моральные качества в политике не уместны и только мешают. Не нужны они и ученым, приобщающимся к ней. Так, одно из исследований показало, что, например, в нашей стране высоколобым помогают приблизиться к власти совсем другие факторы Во-первых, известность, но приобретенная благодаря не научным...
Примером со стрессом я лишь хочу показать, насколько сильно изменились условия жизни. Еще одна планетарная проблема 21 века — ухудшение зрения. На самом-то деле со зрением все нормально — просто мир изменился. 250 тысяч лет наши предки смотрели вдаль, выслеживая добычу или высматривая...