Конечно, может возникнуть ситуация, когда ребенок еще не готов к разговору: он все еще обижен, рассержен или же просто опасается вступать в переговоры. К такой ситуации нужно быть готовым и не теряться, если вдруг услышите «нет» или какое-нибудь колкое замечание. Тут принцип простой: раз уж...
Фельденкрайз использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку. Они обычно начинаются с небольших движений, постепенно соединяющихся в большие и более сложные паттерны. Цель состоит в том, чтобы развить легкость и свободу в каждой части тела.
1. Неукоснительно соблюдайте суточную дозу потребления кальция. В последнее время считается, что в сутки женщине в возрасте от 20 лет необходимо принимать от 1000 до 1500 мг кальция. Подростки и беременные женщины должны получать ежедневно по 1 200 мг кальция.
Действенными психологическими приемами, влияющими на саморазвитие и самовоспитание, являются самообладание, самовнушение, самодисциплина и самоприказ.
ной технологией перевода и гомогенизации культур. Все другие формы письма обслуживали только одну культуру и служили отделению этой культуры от всех остальных. Только фонетические буквы можно было использовать для перевода (пусть даже очень приблизительного) звуков какого угодно языка в один и...
Для того чтобы достигать «тета» уровня, тебе надо научиться охлаждать свой корректор. Для этого тебе нужно представить, что температура твоего корректора ниже, чем температура остального твоего мозга. Сначала потри свой лоб и почувствуй, где находится твой корректор. Затем, попытайся...
Остается Тристан, средний сын. У него необузданное сердце. Он олицетворяет собой Дикий Запад — он ловит и объезжает дикого жеребца, борется с медведем, вооруженный одним ножом, и покоряет прекрасную женщину. Я еще не встречал мужчину, который хотел бы быть таким, как Альфред, или таким, как...
– хронические симптомы. Чрезмерная работа без отдыха (трудоголизм) приводит к физическому измождению и подверженности заболеваниям, хронической раздражительности, злобе и подавленности, «загнанности в угол». Возникает переживание постоянной нехватки времени.
длительное страдание, чтобы скрыть некое неприемлемое состояние, например чувство унижения или вины.
Конечно спустя какое-то время, обычная пелена любовного затмения снова спадет с глаз участников этой любовной драмы. Все начнут задумываться: "Интересно, что же я тогда в нем(ней) нашла(нашел)? Он(а) ничем не лучше, а местами, даже хуже, чем моя прошлая любовь… С тем человеком мы начали...
Трудности, с которыми сталкивается терапевт, если хочет стать подлинной личностью и специалистом, связаны и с тем фактом, что почти все, что можно назвать «терапевтической группой», благотворно сказывается на пациентах. Значительный процент их испытает улучшение независимо от того, что делает...
В один из пасмурных ноябрьских дней я собирался в очередной раз поехать в больницу к Шурику. Встреча была назначена на два часа дня. Дорога от моего дома до подмосковного поселка Некрасовка занимает много времени, и обыкновенно я выходил из дома в 12 часов. В тот день я задержался, увлекшись...