Пол и гендерЕвгений Ильин (DJVU, стр. 154)

«Я совершенно не занимаюсь спортом, потому что увязаю за столом и постоянно только тем и занимаюсь, что пытаюсь сделать все необходимое. Я потерял форму, и это видно. Я плохо себя чувствую, но не могу найти времени даже на то, чтобы пойти к врачу».

Хронобиологам особенно бросились в глаза три поддающихся изме­рению фактора, поскольку они следуют физиологическому суточному ритму отчетливее, чем остальные сигналы нашего тела: это подъемы и понижения уровня ночного гормона мелатонина и гормона стресса кор­тизола, а также колебания температуры...

Если нельзя выявить психиатрическую или соматическую причину расстройства, то следует использовать только настоящий код. Тем не менее, наличие психиатрических симптомов, таких как тревога, депрессия или гипомания, не исключает диагноз расстройства режима сна — бодрствования...

Для выхода из-под негативного воздействия необходимо также отработать свои зависимости. Когда Вы были ребенком и подростком, у Вас были властные родители (окружение)? Часто ли Вы сами принимали решения или же действовали "по команде"?

То, как мы сейчас мыслим, определяет то, как мы себя сейчас чувствуем. Обычно именно негативные мысли заставляют нас чувствовать себя плохо, а позитивные — хорошо. В этой главе я дам вам образец настройки мыслей. Я научу вас, как говорить себе правду, чтобы улучшить функционирование мозга и...

' Управление вниманием лишь отчасти поддается осознанному контролю и регуляции. С одной стороны, направленное внимание непосредственно связано с сигналами из «внешнего мира». С другой стороны, человек обращает внимание прежде всего на то, что он так или иначе уже готов увидеть, о чем он так или...

Глубинная драма поиска отца каждодневно дает о себе знать в жизни мужчины. Одной из причин, по которым юнгианские аналитики следят за миром сновидений, является необходимость наблюдать развитие этих внутренних драм. Часто мы можем определить масштаб изменений по эволюции отдельных образов или по...

4. Будучи единым с этой загадкой, воин неизбежно приходит к осознанию того, что загадочно бытие всего сущего: атома, камня, растения, животного, человека или 164 сверхчеловеческой сущности. Достигнув такого знания, воин приобретает подлинное смирение, так как в этой загадке бытия все равны.

Люди притягивают к себе не то, чего хотят, но на что они внутренне настроены. Их прихоти, причуды и амбиции терпят поражение на каждом шагу, но наиболее сокровенные мысли и желания продолжают питаться своей ментальной пищей, будь она чистая или нечистая. Человек может быть заключен в тюрьму...

Четвёртое — вы должны жить с теми людьми, которые вам приятны и которым вы приятны. Всячески избегайте встреч, а тем более, совместного проживания, с неприятными людьми, вплоть до твёрдого отказа их видеть. Не поддавайтесь жалости, общественному мнению, чужим стандартам и тому подобным...

Вы обратили внимание на эпиграфы, на их содержание, на их последовательность? Один из них указывает: «Всякий человек есть творец своей судьбы»; другой предупреждает: «Самое трудное – познать самого себя»; третий поучает: «Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их»...

Я говорил, что уже в психоанализе используется подход, ориентированный на то, чтобы человек увидел свои плохо выраженные и, может быть, постыдные желания и в результате научился их больше уважать, интегрируя таким образом в свою жизнь. Но психоанализ в программе SAT представлен прежде всего...