Все мы творения на день и другие историиИрвин Ялом (DJVU, стр. 89)

Мы могли бы стать более уверенными, осознав как часто мы поддаемся неуверенным мыслям, таким как: "Если бы он действительно любил, он знал бы, чего я хочу." "Если бы я достаточно долго оттягивала это, проблема исчезла бы".

Это работает сила сложившегося стереотипа! Наша лень и инертность, не более того. Неужели вам действительно хочется большинство вечеров своей единственной и неповторимой жизни проводить в позе объевшегося удава, глядя в светящийся ящик и переваривая то, чем поспешно и необдуманно набили желудок?

2) избавиться от нежелательных чувств и мыслей, заменив их такими, которые соответствуют вашим желаниям

И вот мы здесь, перед входом в самую низкую из всех областей — плеромную и уроборическую — с телесно — сексуальными инцестом и кастрацией, с Эдипом и Электрой, с принципом удовольствия, с Фрейдом и всем остальным. Самость — заменитель теперь является грубой — рефлексирующей, тяготеющей к телесно...

Аринин улыбнулся – впервые за наше знакомство: – Представляете, Танечкин сынишка – годовалый, такой забавный! Люблю маленьких детей, – стесняясь, произнес он.

гов, например тех же семинаров Золотова. Участникам практики предлагается в течение нескольких суток разыгрывать некоторую сказку или миф в ролях. Вовлечение бывает настолько полным, что иногда люди перестают различать мифологическую и естественную реальность. Более мягким вариантом вовлечения в...

Каждый из нас встречался в жизни с полными, казалось бы, клиническими идиотами или непробиваемыми «дубарями», у которых в жизни все отлично, никакой кармы! Процветают они безо всяких проблем, из любой ситуации сухими из воды выходят! В чем дело? Разве они такие «хорошие», что достойны всех...

Когда размышляешь об астрономическом росте числа разводов, трудно представить, что на самом деле большинство новобрачных в начале семейной жизни полны радужных надежд, грандиозных замыслов и пламенной любви. Вначале все кажется замечательным, и мир прекрасен и совершенен. И брак Ивонны и Джона...

Вы вернетесь в мужское общество для энергетической подпитки и укрепления духа соперничества. Но дело не ограничится дружескими тычками и пивными возлияниями. Теперь вы больше не боитесь говорить с вашими приятелями о сердечных делах. Теперь вы знаете, что, если расскажете о своих ранах женщине...

Движение пальца из стороны в сторону имеет много разных смыслов. В США, Италии, Финляндии это может означать легкое осуждение, угрозу или всего-навсего призыв прислушаться к тому, что сказано. В Нидерландах и во Франции такой жест просто означает отказ. Если надо жестом сопроводить выговор...

Оглянитесь вокруг. Может быть, вы тоже идете совсем не по своей дороге? Кому-то, возможно, нужно порвать с супругом, а кому-то, наоборот, обзавестись семьей. Кто-то мечтает о жизни в монастыре, но боится признаться в этом даже самому себе. Может быть, ваше место за монастырскими стенами?

Если бы я дал вам метод справляться с некомфортными ситуациями без страха и тревоги, вы были бы очень благодарны, правда? Извините, но такого однозначного решения не существует. Я не могу взмахнуть волшебной палочкой и забрать ваши страхи.