Все мы творения на день и другие историиИрвин Ялом (DJVU, стр. 148)

В повседневной жизни взрослого расщепление остается мощным и привлекательным средством осмысления сложных переживаний, особенно если они являются неясными или угрожающими. Политологи могут подтвердить, насколько импонирует любой неблагополучной группе идея поиска конкретного злодея, против...

Хочу специально подчеркнуть, что все вышесказанное не относится к детям, которые воцерковлены с детства и, что называется, «растут в храме». С пеленок слыша о вечной жизни и зная, что Бог их любит, они обычно воспринимают тему смерти гораздо спокойнее. Конечно, сказать, что они совсем не боятся...

Кроме того, система промежуточных целей позволяет создать более гибкий план, так как каждая промежуточная цель может требовать от вас новых способов действия. Можно провести такую аналогию: вы едете на машине из одного города в другой, но на промежуточной остановке вдруг обнаруживаете, что...

— Как вы всё прекрасно объяснили. Смотрите, что вы делаете. Вы объясняете. Есть объяснение привычки, но нет ее осознания.

Вскоре после этого Роза записалась на семинар по искусству. На одном из занятий она познакомилась с молодым профессором, и он оказался именно тем человеком, который ей был нужен. Так она убедилась в существовании закона разума, материализующего то, что разум принимает за истину.

Развитие произвольного внимания, быстроты реакции обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.

Смеяться над этим грешно, так как за время жизни практически каждый из нас оказывался в этой печальной роли. Поэтому, не осуждая тех, кто вне себя от ярости и горя, просто советую вам не поддаваться на провокации и не отвечать угрозой на угрозу и ударом на удар. Даже в том случае, если вас кроют...

2–е упражнение. Глаза закрыты по–прежнему, представьте себе два предмета рядом: карандаш положен на книгу, пара очков лежит на газете, вилка лежит с тарелкой, кресло стоит рядом со шкафом, рядом с ботинком щетка для чистки, расческа лежит рядом с флаконом, шина рядом с бензоколонкой и т.д.

В наш век информационных революций и высоких технологий быть снобом слегка наивно, глуповато и очень разорительно. Можно запросто потерять завтрашний день. Слияние по принципу «мы самые, самые…» как раз и чревато неизбежной потерей этой самой «лучшести».

Спустя какое-то время, вполне реальный (пусть и малоопытный) партнер начинает понимать, что в его(ее) голову вкладывают те мысли и чувства, которые на самом деле ему(ей) не свойственны. (Причем, более опытный партнер, сам их вкладывая, сам же на них и реагирует). И это начинает вызывать у...

Стороннему наблюдателю может показаться, что он видит нечто похожее на самое обычное стандартное психиатрическое интервью. Итак, главным фокусом внимания терапевта по периметру круга ключевых симптомов становится область патологических черт характера. Вопросы направлены на сложности пациента в...

Все приведенные здесь техники оказываются по-настоящему эффективными тогда, когда каждую из них вы отработаете. Для этого возьмите эту или аналогичную ситуацию и разыграйте ее в два этапа: первый этап — диалог в письменном виде с анализом каждой реплики, второй этап — в реальном учебном...