И всего-то нужно уметь остановить диктат страшных мыслей, когда висишь на волоске. Будущее может и не быть таким страшным, так зачем заранее отравлять себе жизнь? Насладись парением, ведь это уникальное состояние может и не повториться. Только и стоит бросить себе вызов: долой тревога, и да...
И. Ялом описывает проводимое им упражнение «растождествления»: участники записывали на карточках ответы на вопрос «Кто я?», а затем должны были постепенно отбрасывать исполняемые роли (например, мужчина, отец, сын, зубной врач, католик и т. п.). По реакции людей было очевидно, что лишение ролей...
♦ Потому что у участников действительно есть потрясающие результаты. Молчать об этом невозможно, не заметить — тоже. После прохождения наших тренингов люди из окружения участников спрашивают о том, с помощью чего они добились таких результатов. Отзывы о нас можно найти в свободном доступе в...
Известный американский психотерапевт Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, рассказывал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то сказал, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся: ведь мне уже семьдесят пять. Но в каком-то смысле я готов признать...
Наша концепция индивидуальной человеческой ответственности основывается на выше приведенных описаниях многоуровневых коалиций, отвечающих любому возрасту человеческого существа.
Учитесь выражать эмоции. Многие люди подменяют непосредственное выражение эмоций рассуждениями по поводу этих эмоций. В итоге эмоции так и остаются невыраженными, а значит, могут помешать вам в процессе достижения ваших целей. Помните, что эмоции не терпят никакого умствования, все, что им...
«Теперь представьте, что вы – птица. Теперь ваше тело уже не тело человека, а тело птицы. Поднимите руки как можно медленнее, ощутите, как они превращаются в крылья. Ваши ноги – это ноги птицы, ваша грудная клетка становится как киль, ваша шея вытягивается. Вы видите мир, окружающее глазами...
Восьмая шкала, «отвращение к сексу», предназначена для оценки гораздо более сильного выражения того же чувства, которое тестировалось седьмой шкалой, т. е. целомудрия. Люди, набравшие высокие баллы, с отвращением реагируют на некоторые виды секса, даже занимаясь любовью со своим постоянным...
В научной области не должно быть места такой боязни нового. В своем вечном несовершенстве и неполноте науке предназначено связывать свое развитие с новыми открытиями и новыми понятиями. Чтобы не быть введенной в заблуждение, она поступает правильно, вооружившись скептицизмом, не принимая ничего...
И еще может стащить у мамы косметику. Уж больно им нравится суперготичный макияж. Но если родители в молодости слушали группы типа «Кисс», то их этим не напугаешь.
Наконец, еще один важный момент, который, правда, связан с вегетатикой лишь косвенно. Возможно, вы замечали, что в ситуации сильного аффекта, душевного напряжения, наше сознание суживается – мы думаем только о том, что нас беспокоит, остальной мир для нас словно перестает существовать. Напротив...
Этот пример поясняет гениальную мужскую мысль: если 80 % покупателей женского пола, то стоимость самого предмета вполне может быть и нулевой, остальное — стоимость красивой упаковки. Для женщин предмет (суть) вообще не важен, важна только упаковка, поэтому женщинам можно продавать одну упаковку...