Взгляд в лицо собственным страхам — ключевой компонент тренировки стрессоустойчивости. Позволяя страхам закрепиться и пустить корни в своем мозге, вы обеспечиваете им контроль над собой в будущем. Например, люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством избегают многих аспектов...
Он с болезненным ужасом ненавидел злодейство. Впадал в панику от физического контакта с насильником. Не мог дышать воздухом, в котором кого-нибудь убивают.
Рискуя шокировать некоторых читателей, мы все же укажем, что Библия не смягчает ни единого слова касающегося данной темы. В этом отношении замечательно откровенна Песнь Песней Соломона (см.: 2:3-17 и 4:17).
Я использовал эти фразы как мантру в дополнение к другим упражнениям, данным выше. Вскоре после этого я принял участие в длительном периоде тренировки в Исалене. Мне нужно было пройти стажерский курс обучения у других членов группы в Исалене, и в то же время я сам должен был провести обучение...
С первых дней малыша должна окружать атмосфера спокойствия и любви. Не бойтесь переласкать малыша. Помните: ребенок, которому хорошо, и ведет себя хорошо.
Боязнь темноты – один из наиболее распространенных страхов у детей. Часто она начинается лет с трех и длится до пред-подросткового и даже подросткового возраста.
Традиционным элементом свадебного наряда невесты является фата. Сегодня она не имеет жестких ограничений по форме и даже по цвету и выбирается соответственно платью. Более практичным вариантом фаты является палантин: на церемонии венчания его можно набросить на голову, а в остальное время —...
Общие принципы управления движениями привели Н.А. Бернштейна к представлению об иерархической структуре сложных систем управления (в этом он тоже был предтечей кибернетики). Он показал определяющую роль афферента-ций в построении движений. Афферентации эти различны на разных уровнях. Появление в...
Вы наверняка сталкивались с такими людьми. Они всегда все знают. Но самое главное, что они все знают лучше нас.
Это не говорит о том, что вы никогда не будете действовать. Вы можете действовать в соответствии со своими ценностями и влиянием на мир, но пусть у вас никогда не будет ожиданий того, как мир должен реагировать на ваши действия.
Затем попробуйте сменить направление внимания позвольте реальности партнера «придти» к вам. Смягчите взгляд и заметьте, как образы внешнего мира, включая образ партнера, приходит к вам.
Эдипов комплекс маленькой девочки скрывает в себе проблему глубже, чем эдипов комплекс мальчика. Первоначально мать являлась для обоих первым объектом; мы не должны удивляться, если мальчик сохраняет этот объект и в эдиповом комплексе. Но каким образом девочка отказывается от него и выбирает в...