■ последовательным применением некарательных, нефизических санкций за неприемлемое поведение и нарушение правил
Шаг 6. Осознайте, примите и продолжайте наблюдать за Ложной Сущностью-Ложной Самостью в ваших любовных отношениях.
Есть такая известная шутка. Человека спрашивают: «Как вы боритесь с усталостью, сбрасываете напряжение?», и он отвечает: «А я и не напрягаюсь». Конечно, я имею в виду не праздность и расслабленность, а умение грамотно распределять свои силы. Одно и то же дело можно делать с ужасным напряжением...
Заключительная треть книги посвящена самопрограммированию. Читатель, у каждого есть мечта, а она отличается от цели отсутствием плана и возможностей для ее достижения. Если захочешь, ты сможешь помечтать о чем-то важном для себя, затем — пользуясь описанным в книге — превратить мечту в цель...
4) межгрупповой – конфликт между двумя и более группами из-за конкуренции, различных норм, ценностей, правил поведения и личностных характеристик членов группы
Существует несколько возможных подходов к Пациенту IV. Один подход — подождать, пока он не извинится повторно, указать ему на это извинение, а позже продемонстрировать, что всякий раз как он начинает говорить, он извиняется самыми разными способами, которых может сам не сознавать, особенно если...
О'кей, давайте будем откровенны. Мы все оказывались в таком положении, даже ваш старина Белуши. Причем неоднократно. После второго развода мне было так плохо, что Стиву Б. и другим ребятам пришлось усадить меня и втолковать кое-какие правила, чтобы я не поволок к алтарю первую красотку, которая...
В то же время предпринятая Н. Kleinsorge и G. Klumbies попытка индивидуализации приемов и дифференцированного применения стандартных упражнений послужила основой для дальнейшего совершенствования методики аутогенной тренировки. В частности, К. И. Мировский и А. Н. Шогам предложили...
При заочном обучении я не предлагаю даже пытаться найти места, где разум фиксирует воспоминания об ощущениях прикосновения. Пока что эта задача почти невыполнимая, но это не является препятствием для выстраивания тактильной линии времени в пространстве: просто нужно уделить немного больше...
Старшее поколение все глубже увязает в психологической зависимости от собственных детей, младшее теряет навыки и желание самостоятельного существования, обрекая себя на вечный «симбиоз» с родителями. Признаем, что психологическая гармония – прекрасная вещь. Но симбиоз – отнюдь не гармония, а...
Как бы хорошо вы теорию плавания ни изучали, но, если на воде не будете практиковаться, плавать все равно не научитесь. Так и на земле. Надо к земле привыкать с малых лет.
– Вы, наверно, осуждаете меня? – спросила она устало. А вы посмотрите вокруг. Что представляют собой некоторые юмористические телевизионные программы? Выходит мужчина с тупым выражением лица и произносит монолог дебила или алкоголика, а зрители смотрят с удовольствием и смеются. А речь? Вы...