В течение нескольких следующих недель я испытывал чувство глубочайшей любви, которое знал раньше только в детстве. Я должен был пройти через печали, через эмоции всех видов, которые я заблокировал и отказывался признавать из-за моих «научных знаний». Впервые, я начал реально предполагать, что...
'8 Ehrhardt A.A., Meyer-Bahlburg H. F. L. Effects of Prenatal Sex Hormones on Gender-Related Behavior // Science. — 1981. — Vol. 211. — P. 1312— 1318.
Установка и использование «якорей» позволяет получать быстрый и эффективный доступ к необходимым в тот или иной момент ресурсам. Обычно для этого психотерапевт просит клиента взять какую–нибудь жизненную ситуацию, которая кажется ему трудной или непонятной, и решить, какой ресурс он хотел бы...
Сильвия поразилась тому, что сумела найти всего два положительных момента в своей непривлекательности, но еще больше ее поразило, как дорого ее одержимость стоила ее семье и ей самой. Она даже рассердилась на себя за то, что раньше не хотела меняться. Она сказала, что больше не хочет быть...
Сядьте прямо, закройте глаза. Посмотрите внутрь между бровями — там безбрежное озеро спокойствия. Наблюдайте, как волны спокойствия расширяются распространяются от бровей ко лбу, от лба к сердцу и оттуда к каждой клетке вашего тела. За время вашего наблюдения озеро спокойствия углубляется и...
Анна высказала опасения в связи с такой ответственностью и нелостаточностью времени, так как заняла должность недавно. Она считает что есть и другие, более опытные коллеги, которые могли бы справиться с этой работой лучше. Руководитель заверила Анну Васильевну, что выбрала именно ее, потому что...
Ложная направленность усилий на достижение удовлетворения путем погони за внешними целями может фактически принести парадоксальный результат. Я работал с людьми, которые после десятилетий упорной работы и борьбы в конце концов добивались цели, о которой мечтали всю свою жизнь, однако на...
Иногда столкновения между родителями бывают, когда уходит из дома старший ребенок; в других семьях расстройство, по-видимому, усиливается с уходом каждого ребенка; а иногда оно случается, когда уходит младший. Во многих случаях родители, без затруднений переживавшие, как дети уходили один за...
Внимание акцентируете на ощущения дыхания или прикосновения одежды к вашему телу. Это очень важно: убрать внимание от рук. Но если человеку сказать: «Не думай о руках», то он непременно будет думать именно о них: «пойдут руки или нет», «как они пойдут», «почему так медленно», «а может, я сам ими...
Мао Цзэ-дун сказал: «Если вы хотите узнать вкус груши, то надо „изменить“ эту грушу, съев её самому… Если вы хотите узнать теорию и методы революции, вы должны принять участие в революции. Все настоящее знание начинается с непосредственного опыта». Мы можем учиться на опыте жизни, а ещё мы можем...
"Молодые учителя в педагогическом коллективе играют двоякую роль. С одной стороны, они объскт особого внимания всего коллектива, с другой стороны, молодые учителя — важный стимул его развития. За их счет происходит процесс естественного обновления коллектива. При определенных условиях работа с...
На первый взгляд, из людей, настолько демонстративных, настроенных, словно камертон, на аудиторию, должны выходить отменные лекторы, ведущие и т. п. Но… дело в том, что Крошка Ру всегда стремится представить публике не идею, а себя. Поэтому, когда требуется энтузиаст, промоутер идеи, лучше не...