Конкретно, четко и ясно поставленная цель самовоспитания — это больше чем половина дела. В свое время Л. Н. Толстой писал, что для того, чтобы ребенок довел дело до конца и сделал это с удовольствием, нужно, чтобы работа была доведена хотя бы до половины и он знал, что она сделана хорошо.
Ассоциации — это естественный попутчик наших мыслей. В самом деле, как же иначе? Ведь мозг человека устроен так, что схожие виды информации автоматически увязываются воедино. Как именно? Двумя основными способами. Во-первых, благодаря природному свойству навешивать ярлыки на людей и...
Кроме того, терапевт может ошибаться, будучи не в состоянии ухватить логику «ни то, ни другое» пограничного пациента. Он может попытаться понять, что сообщает ему пациент, интерпретируя чувства, с которыми сталкивается в контрпереносе. Например: «Гревожные ощущения, которые я переживаю в...
Н.Э. Менеджмент — искусство управлять: секреты и опыт практического менеджмента; пер. с англ. — М., 1995.
Не думать о себе. Это значит, что ты хорошо думал о себе, раз можешь перестать думать. Ты прошел Путь от таковости к истинному Себе. Все духовные Пути, все без исключения, любых традиций – все на этом месте кончаются. Все как один, потому что дальше идти просто незачем и некуда. Это и есть конец...
Кристин Падески (Greenberger and Padesky, 1995) на основе исследований Бека (Beck, 1976) и Эллиса разработала свою стратегию сбора и анализа доказательств. К ней мы и обратимся в этой главе. Падески не считает, что «горячие мысли» полностью иррациональны. Напротив, она сосредоточилась на...
Повышенная любовь к напитку у зрителей прошла на следующий день, поскольку посеянное извне семечко тяги к коле не нашло поддержки и засохло. Именно поэтому некоторые специалисты стали утверждать, что этот эффект не работает.
Отвлекаемость внимания – это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой. Оно возникает при воздействии на человека посторонних раздражителей в то время, когда он занят какой-либо деятельностью. Отвлекаемость бывает внешней и внутренней. Внешняя возникает при воздействии...
— планируя какое-либо дело, такой человек изначально не уверен в его результате и оценивает его не с точки зрения выполнения задуманного, а лишь как промежуточный этап, ведущий к признанию заслуг, продвижению по службе и тому подобных побочных выгод
8. Умом записывается каждое событие — независимо от его значимости, интерпретации, осознаваемости, фиксируемости.