Сделайте так несколько раз. Избегайте чрезмерной активности при произнесении, сохраняйте ту же свободу и легкость, как при полунапевном «стоне». Следите за дыханием!
Вы уже начали путешествие, которое, как мы надеемся, найдете захватывающим, полезным и достойным трудов. По ходу чтения первых трех глав вы уже предприняли больше шагов, чем вам могло показаться, и, может быть, эти шаги были самыми трудными в этом путешествии.
Существуют люди, которые умеют управлять своим разумом, изменять состояние своего сознания, заглядывать в глубины бессознательного. Это в первую очередь йоги, изменяющие свое сознание путем упорных упражнений в медитации. Приводя свою психику к состоянию углубленной сосредоточенности, они...
Инструкция из упражнения 14 больше не подходит. Сейчас вам нужно выделять 30 минут каждый день для анализа мыслей и изменения тех из них, которые являются иррациональными. В конце каждого анализа вы должны спрашивать себя, могут ли быть проведены поведенческие эксперименты, для того чтобы...
Катамнез через четыре года: самочувствие хорошее. Не приятных ощущений в области сердца нет. Три года назад повторно вышла замуж. Отношения с мужем хорошие. Имеет годовалого ребенка…
Общение бывает письменным, устным, по телефону, электронной почте и т. д. Для каждого вида общения существуют свои приемы и методы.
Как только алкоголик бросает пить, процесс лечения претерпевает радикальные изменения, поскольку до сих пор все усилия прежде всего были направлены на то, чтобы помочь бросить. Первым последствием полного отказа от алкоголя становится период физического отвыкания. В зависимости от того, до какой...
Временами с ним положительно нельзя было сладить. Но так как мать не знала, порочность это или болезнь, то она не решалась наказывать его.
120 столь сложной для папы или мамы»? Сколько из них решили: «Когда вырасту, не женюсь, люди слишком несчастны»?
' Самость пока будем определять как САМЪ + ОСТЬ = Словом Азь Мьюліти (непереходный глагол) Ерь + ОСТЬ. «ОСОБНОСТЬ — отличее от прочих, иной, иного разбора. Особа -- всякий человіькь по себе» согласно В.И.Далю. Особность — ныне “индивидуальность”. Особеность — СЕМЬЯ (“фактор”)...
Возможно, читателю интересно будет найти примеры жесткого сохранения в природе определенных чисел. По какой-то причине большие числа встречаются, по-видимому, только в линейных последовательностях сегментов — например, в позвоночнике млекопитающих, в брюшных сегментах насекомых и в сегментации...
Похожий снимок был и у Джулии: в момент концентрации у нее снижалась активность лобных долей, то есть чем более она старалась, тем хуже ей что-то давалось (рис. 9. 4). В качестве лечения мы предложили ей рыбий жир, здоровую диету, тренировки, ацетил-L-карнитин и S-аденозилметионин (SAMe)....