• Составляя план дня, не перегружайте свой график. Пусть лучше останется свободное время, которое всегда можно найти чем заполнить. Намного неприятнее в конце дня осознать, что и половина из намеченного не выполнена.
Россия, как всегда, оказывается в этом отношении (как и во многих других отношениях) в традиционной щели между Востоком и Западом. «Агональная речь» здесь не просто звучит, она, можно сказать, льется рекой. Однако она, странным образом, каждый раз оказывается речью литературного персонажа...
Этот метод не только годится для зашифрованной передачи сообщений, но и помогает сохранять в памяти информацию по типу шпаргалки: хорошо известные сведения используются для ассоциации с новыми, «свежими» фактами для их быстрого и надежного запоминания. Конечно, Гудини пришлось много репетировать...
И если вас искренне радует любое достижение юной личности штурмующей школьную программу, то ваш ребенок привыкнет ощущать что он не брошен один перед препятствием и его усилия будут оценены по достоинству. А значит, есть смысл их делать.
Если вы заинтересованы в мужчине, который подошел к вам и заговорил (начал сдавать экзамен), то вы просто помогаете ему раскрываться и чувствовать себя «на высоте» (сдавать на пятерку). И делать это, самим оставаясь «на высоте»: желанной и притягательной. Для этого вы
Согласно Аткинсону и Шиффрину, именно посредством повторения информация из кратковременной памяти переходит в долговременную. В отличие от кратковременной памяти, с ограниченным объемом, долговременная память — это постоянное хранилище информации, имеющее практически неограниченный объем.
Не старайтесь противостоять одиночеству — наоборот, побудьте в этом состоянии. Возьмите выходной, отпуск, оправляйтесь в деревню, в парк или кино, на море. Вспомните, что с вами происходило, когда вы на время расставались раньше. Возможно, вы никогда не оставались одни без эмоциональной...
Мне один юноша пожаловался на то, что его мать настолько сильно заботится о нем, что ему стало невмоготу. Она контролирует выбор друзей, постоянно звонит туда, где он находится, интересуется его здоровьем, как он одет, успел ли вовремя поесть и т. д. Эта мелочная и постоянная забота в...
Теперь вы имеете основное представление о том, как использовать телесно ощущаемое чувствование. Воспринимайте его как инструмент, который поможет вам познать самого себя — этот сложный, биологический и духовный, организм. Телесно ощущаемое чувствование — просто и изящно. В то же время, оно в...
При более хронической форме расстройства роль психотерапевта несколько меняется. Большая часть времени при психотерапии посвящена ознакомлению с жизнью пациента — дети, супруг (супруга), работа. Такое вовлечение психотерапевта в работу, если оно находится в разумных границах, ставит...
дился, что источником многих хронических психосоматиских заболеваний является вот эта самая наркоманическая
Физики строят сложные и не слишком убедительные теории, чтобы объяснить, почему мир, в котором мы живем, насыщен электронами, а не позитронами – симметричные законы, на первый взгляд, вроде бы делают появление и тех, и других равновероятным (хотя, если бы это было так, то вряд ли такая постоянно...